О сайте

Основной предмет нашего сайта — шарм, обаяние, привлекательность. Почему именно эти качества? Может быть, привычнее было бы говорить о красоте женщины — ценности, данной природой, хотя и поддающейся шлифовке. Однако мы сознательно заостряем внимание еще и на другом.

Сколько раз, проводив восторженным взглядом девушку, наделенную безупречными чертами, мы тут же забывали о ней? И наоборот подолгу оставались под впечатлением общения с женщиной гораздо менее эффектной, но обладающей хорошими манерами и обаянием.

Почему высокая, длинноногая, стройная красавица, отвечающая современным конкурсным нормам, нередко остается побежденной маленькой, не блещущей классической красотой, а всего лишь миловидной, веселой и умненькой подружкой? В чем секрет этого успеха и неуспеха? В чем секрет «нравится» и «не нравится»? Не будем вдаваться в слишком подробный анализ данных понятий, это уведет нас от основной темы — проблем современной косметики и косметологии. Однако сказать несколько слов об упомянутых категориях считаем необходимым.

Большую притягательную роль играют интеллект, внутренняя одухотворенность, живая мысль, отраженная во взгляде, логичная и острая речь, неподдельное внимание к собеседнику, умение «себя подать». Немало значат манера разговора, женственность и мягкость в общении с окружающими, то есть форма самовыражения. Разумеется, огромное значение здесь имеет внешний облик.

Женщина, благоухающая здоровьем, отличающаяся чистотой и опрятностью, имеющая светящуюся гладкую глянцевую кожу и холеные волосы, тренированное тело, горделивую осанку, легкую пружинистую походку и другие признаки систематического ухода за внешностью, производит самое выгодное впечатление, располагает и притягивает к себе, заставляет нас уважать себя за этот труд ухоженности.

При этом важно помнить: ни в коем случае не следует нивелировать свою внешность, подгонять ее под какой-то пусть- даже интересный эталон. Напротив, необходимо стремиться выявлять собственную индивидуальность, как внутреннюю, так и внешнюю, умело подчеркивать то, чем вы отличаетесь от других.

Если природа одарила вас красотой — ваше счастье. Но и здесь следует искать черты оригинальные, способствующие созданию вашего неповторимого облика. А всем без исключения стоит помнить сказанные несколько веков назад слова Шадерло де Лакло: «Нет некрасивых женщин. Есть только женщины, которые не умеют сделать себя красивыми».

Не могу не добавить: это женщины ленивые. Во всяком случае, с точки зрения врача-косметолога.

Ведь современная женщина имеет все возможности усовершенствовать свою внешность, избавиться от целого ряда недостатков и подчеркнуть свои достоинства. Порой этого достичь непросто — особенно в наших условиях, в наши дни, когда так усложнился и без того нелегкий быт и возникли новые проблемы на службе. Но поверьте моему опыту: забота о внешности, о том, чтобы постоянно быть в форме, как это ни парадоксально, помогает удержаться на плаву, преодолевать все нарастающую лавину жизненных трудностей. Хочется верить, что часть проблем вам поможет решить эта книга, тем более что Моя цель на этот раз — не ограничиться конкретными рецептами и рекомендациями лишь в области косметики.

Задачу или, если хотите, сверхзадачу настоящей книги я вижу в том, чтобы сделать достоянием читательниц, постараться внедрить в их сознание комплексный подход к совершенствованию внешности. Он включает в себя целый ряд мер, и на первом месте среди них — ‘забота о хорошем физическом и психическом самочувствии, а значит, об организации здоровою образа жизни.

Сам по себе принцип этот ис нов. Тезис: красота и адоровье неразделимы — известен со времени Гиппократа. Но развитие естественных наук и медицины в позднейшее время со всей очевидностью подтвердило эту взаимосвязь и позволило разработать стройную систему конкретных рекомендаций, направленных как на оздоровление организма, так и на совершенствование внешнего облика человека.

Говоря о здоровом образе жизни, обычно прежде всего имеют в виду:

  • разумное чередование труда и отдыха;
  • полноценный, достаточный по количеству часов ,сон;
  • рациональное сбалансированное питание;
  • посильную физическую нагрузку — физкультуру, спорт, любые формы движения;
  • дозированное использование солнца, воздуха, воды, холодного закаливания.

Хотя все перечисленное, способствует нормализации и улучшению обмена веществ в организме, я бы выдвинула в отдельный пункт заботу об очищении организма от шлаков.

На некоторых из этих положений, имеющих наиболее близкое отношение к косметологии, мы остановимся на страницах нашего сайта более или менее подробно. Но и первого взгляда достаточно, чтобы понять: речь идет о вещах необходимых и очевидных.