Одним из основных неблагоприятных воздействий, которые ухудшают состояние нашей кожи, являются свободные радикалы, которые запускают весь процесс окислительных реакций в нашем организме. По сути, это активные формы кислорода, вызывающие окислительный стресс, и повреждающие клетки различных тканей, в том числе и кожи. Читать далее
Архив рубрики «Красота»
Хорошие духи и их чудесный аромат всегда подчеркнут вашу индивидуальность. Уметь «носить духи» целое искусство. При выборе духов сложно сразу сказать подойдет вам данный аромат или нет. Ведь, попадая на кожу и смешиваясь с собственным запахом, получается нечто совершенно новое и уникальное.
Заранее сказать насколько гармоничным получится обволакивающий вас аромат сложно. И все же существует несколько секретов, зная которые вы избежите многих ошибок при использовании духов. Читать далее
Как известно пигментные пятна могут появляться как реакция организма на како-либо раздражающий фактор. Это может быть гормональный сбой, также пигментация может передаться вам по наследству, но в основном она появляется с возрастом или в результате повреждения солнечными лучами. Когда на кожу поступают вредные солнечные лучи – организм пытается защитить ее от этого воздействия и выпускает вещество – меланин. Именно меланин придает коже определенный цвет. Читать далее
Если вы выяснили что у вас сухая кожа, то подойдите к этой проблеме комплексно, и тщательно за ней ухаживайте. В данной публикации мы собрали все известные нам рекомендации по борьбе с данным недугом.
- Избегайте стрессов. На нервотрепку кожа реагирует покраснением, пятнами и зудом. Старайтесь не реагировать на раздражающие факторы. Практикуйте аутотренинги и йогу.
- Вредные привычки, кофеин, газированные напитки повышают кровоснабжение (причина красных пятен) и нервозность. Откажитесь от них. Регулярно пейте чай из крапивы, он хорошо успокаивает.
- Не применяйте на своей коже какие-либо агрессивные косметические процедуры, они могут вызвать раздражение: мыло, затвердевающие маски, скрабы, крема с фруктовыми кислотами и витамином А, лосьоны и тоники с содержанием спирта, средства богатые парфюмерными композициями, дермабразия и лазерные процедуры. Все это негативно отразится на состоянии вашей кожи, сделав ее еще более тонкой, и повредит роговой слой.
- С осторожностью выбирайте косметические средства. Не экспериментируйте. В новом средстве может оказаться какое-то новое активное вещество, которое не понравится вашей коже, и однажды она станет совсем неподконтрольной.
- Сейчас многие фирмы выпускают специальные косметические линии для чувствительной кожи. В их состав входят питательные и успокаивающие компоненты, легкие масла. Эти средства не только интенсивно увлажняют кожу, но и хорошо питают ее.
- По утрам умывайтесь теплой, не хлорированной водой. Холодная вода раздражает кожу. Весной можете заменить умывание водой на очищение кожи отваром ромашки или ее смеси с липовым цветом.
- Для дневного ухода хорошо использовать двухфазовые жирные кремы с содержанием аллантоина (заживляющее раны вещество). Весной можете использовать крем с витаминами Е и С, они защищают кожу от свободных радикалов, улучшают обмен веществ в клетках и улучшают кровоснабжение кожи.
- Вечером очищайте лицо от косметики при помощи специального молочка, а после протирайте лицо лосьоном или тоником без содержания спирта.
- Не перегружайте кожу декоративной косметикой. Пользуйтесь средствами с лечебными свойствами, которые продаются в аптеках.
- Еще ранней весной защищайте кожу от вредного УФ излучения. Не злоупотребляйте посещением соляриев, бани и сауны.
- От раздражения используйте маску из сока петрушки.
5 рокировок, полезных для талии
Многие худеющие дамы могут смело перефразировать Марка Твена: «Сесть на диету — легко. Я сама делала это тысячу раз…». В противовес им диетологи гневно сводят брови, разнося в пух и прах большинство диет, и напоминают о набившем оскомину здоровом питании. Как же все-таки оздоровить меню? Не так сложно, как оказалось. Главное — «вычислить» основных врагов тонкой талии и найти им правильную замену.
Сахар
Зловещей «белой смертью» эскулапы пугают давно, очень убедительно и, надо сказать, вполне справедливо. Действительно, сахарные кристаллы способны лишь подсластить жизнь (что, в общем-то, неплохо) и разнести талию до неприличных размеров (что гораздо хуже). Изрядно подпорченная кожа и угроза диабета — еще Читать далее
Казалось бы, о том, как бороться с внешними проявлениями возраста и избавляться от морщин, в том числе на шее, мы на страницах журнала рассказали практически всё. Но говорили в основном о методах массажа шеи, косметических масках и кремах, применяемых в домашних условиях. Однако врачи-косметологи заметили, что проблема старения кожи шеи, наиболее проблемной зоны у женщин, этими методами не всегда решается. Многие женщины знают об этом не понаслышке. «Лебединая» часть тела требует большего внимания, заботы и ухода, чем лицо.
В женской природе заложено стремление к красоте. И пока это чувство не потеряно, человечеству не грозит превращение женщин в мужеподобных атлетов. Ведь именно женщины ради стройности фигуры готовы совершенствовать свои природные данные, бесконечно занимаясь физкультурой, потея на тренажерах и пожизненно сидя на диетах.
При любых косметических процедурах направление движений всегда должно совпадать с направлением кожных линий
При нанесении крема или маски лучше всего использовать влажный способ: утром — на мокрую после умывания кожу, вечером — влажными руками или тампоном.
Передняя брюшная стенка состоит исключительно из мышц и кожи. Прямые мышцы живота идут от середины нижнего реберного края вниз к лобковым костям. Если они развиты хорошо, то вправо и влево от них заметны две бороздки. Отсутствие последних говорит о недостаточном развитии прямых мышц живота.
Отдельные мышцы живота, расположенные по бокам, образуют мягкие части, переходящие в бедра. Они также должны быть хорошо выражены, так как ими обусловливается упругость живота в поперечном направлении.
Короткие штаны или длинные шорты? Бриджи — один из самых противоречивых предметов гардероба. С одной стороны, чудо — как хороши, с другой — далеко не всем подходят: ноги укорачивают, полнят… Но лишь если фасончик не ваш. Главное — освоить тонкости выбора
ВАША ФИГУРА: «ЯБЛОКО» – массивный верх, невыраженная талия, округлый живот, узкие бедра, стройные ноги.
Часто встречающийся признак старения — мешки под глазами. Отек и пастозность кожи около глаз объясняются снижением эластичности и растяжением тканей кожи на этом участке, ослаблением круговой мышцы глаз. Иногда жир, имеющийся в области глазной орбиты, больше не удерживается кожей и начинает выпячиваться в виде подкожных жировых валиков — грыж.