Beautylog.ru

Золотые наши железки Так и есть снова из-под руки на блузку выползает предательское пятнышко. Зря мы сетуем на него — мистер пот нам необходим. Вместе с ним из организма выводятся пресловутые токсины и шлаки. Плюс ко всему он увлажняет кожу и служит природным кондиционером, охлаждая нагретые кожные покровы. Можно только посочувствовать людям, у которых пота вырабатывается мало (такое явление называется гипогидрозом). Их кожа страдает от дефицита влаги, они слишком чувствительны к капризам погоды.

Если у женщины его нет, а у мужчины он есть, может пострадать еще не родившийся малыш. Речь идет о белке, расположенном на клеточной мембране эритроцита — красного кровяного тельца. Этот белок открыли в 1940 году и назвали резусом в честь породы обезьян, на которых проводили опыты. Чем же рискует резус-отрицательная мама? Какую кровь унаследует ребенок? Об этом и многом другом мы сегодня поговорим.

Дыхательной гимнастике специалисты придают большое значение. Насыщение кислородом благотворно сказывается на функциях отдельных органов и всего организма в целом. Приведем всего три дыхательных упражнения по В. Н. Васильеву. 1. Очищающее ха-дыхание. Встать прямо. Ноги на ширине плеч. Поднимая руки перед собой вверх, сделать свободный глубокий вдох. Задержать дыхание, пока это будет приятно, расслабить гортань и сделать энергичный выдох ртом, одновременно опуская руки и наклоняясь вперед. При этом естественно издается звук «ха». Медленно распрямиться и отдохнуть в течение 2—3 дыхательных циклов (вдох-выдох).

Слово «аллергия» всем, конечно, знакомо. К сожале­нию, потому что это — одно из бедствий XXI века. Слово это греческого происхождения (от «аллос» — другой и «эргон» — действие) и означает повышенную или извра­щенную («другую») чувствительность организма к какому-то веществу. Вещество, вызывающее такую ненормальную реакцию организма, называют аллергеном. Аллергические осложнения — результат специфического взаимодействия между аллергеном и антителами, вырабатываемыми орга­низмом при встрече с ним, результат проявления повы­шенной чувствительности организма к аллергену.

Попытки лечения преждевременного облысения прово­дились испокон веков, было изобретено и опробовано немало средств и приемов, однако панацеи так и не нашли. Сегодня существует целый арсенал консервативных и даже хирургических методов, которые приносят определенные результаты; но и в наши дни успех часто лишь относителен. В большинстве случаев удается умень­шить или приостановить выпадение волос, достигнуть их укрепления, а у некоторых больных — и роста новых полос.

Весьма важна роль кожи как органа выделения. В выполнении этой функции ведущими являются потовые и сальные железы. Пот содержит 98%  воды,  1%  растворенной в ней поваренной соли и 1% органических веществ — мочевины,  мочевой кислоты, аммиака, которые выводятся вместе с потом из организма. При большом потоотделении с потом может выделяться за сутки до 10 г азота, что соответствует приблизительно 60 г белка, и до 40 поваренной соли. Вода, входящая в состав пота, забирается из крови, а это ведет к обильному отбору влаги из тканей организма. Уменьшение воды в тканях вы­дает высыхание слизистой рта. Возникает ощущение сильной жажды.

Довольно значительная часть населения во всем мире придерживается вегетарианской диеты. В мясе, особенно жареном или жирном, действительно много вредных для организма веществ, тех самых шла­ков, с которыми мы с вами договорились вести борьбу. При частом его употреблении в крови возрастает коли­чество холестерина, а это ведет к таким грозным забо­леваниям, как сердечно-сосудистые и опухолевые.

Итак, здоровая, неповрежденная кожа является ор­ганом защиты, как бы защитным барьером организма от вредных влияний внешней среды — это одна из важнейших ее функций. Благодаря плотности эпидер­миса, упругости волокон дермы и мягкой подстилки кожа предохраняет расположенные под ней ткани и органы от механических травм. Упругость подстилки, состоящей из подкожной жировой клетчатки, и строго упорядоченное расположение волокон дермы придают коже свойство амортизатора.

Гликимический индекс (ГИ) – показатель содержания сахара в крови после употребления продукта. Чем он больше, там быстрее и выше станет уровень сахара. В ответ на сладкую дозу вырабатывается порция инсулина, и вскоре чувство голода напоминает о себе вновь. Полученные из продуктов с высоким ГИ углеводы не превращаются в гликоген, а отправляются в жировое депо. Значение ГИ колеблется от 0 до 100. Самые безопасные для фигуры продукты – с показателями не выше 55: гречневая, манная, овсяная каши, морковь, капуста, кабачки, малина, ржаной хлеб, апельсины.

Себорея — это болезнь, связанная с чрезмерным салоотделением и изменением химического состава кожного сала. Ее истоки — расстройство функций эндокринной системы: половых желез, надпочечников, щитовидной железы, заболевания центральной нервной системы, же­лудочно-кишечного тракта. Существует и наследственная предрасположенность к этому недугу.