Причины. Чаще всего целлюлит локализован в области бедер, живота, ягодиц и рук. Наличие апельсиновой корки объясняется анатомическими особенностями женского организма и не связано с возрастом или телосложением. Для его возникновения есть предрасполагающие факторы:

Гормональный фон. Чаще всего целлюлит появляется в период менопаузы, после беременности и родов, при заболеваниях щитовидной железы, дисфункции яичников и надпочечников.

Низкая физическая активность. Из-за сидячего образа жизни происходит застой крови и лимфы, нарушается процесс выведения шлаков. Так же снижается тонус мышц и в организме накапливается большое количество жира.

Наследственность. Уж никуда не деться, но целлюлит передается по женской линии и если у матери есть проблема целлюлита, то дочери придется так же с нею столкнуться.

Неудобная обувь и одежда. Высокие каблуки выше 5 см, тесные облегающие наряды нарушают кровообращение и являются причиной возникновения целлюлита.

Плохое питание. Большое количество в рационе жирной и углеводистой пищи, недостаток овощей и фруктов, ведет к зашлаковке организма. Не поступает достаточное количество минералов и витаминов (магний, калий, натрий), благотворно влияющих на обмен веществ.

Стресс. Нервное эмоциональное напряжение плохо влияет на работу надпочечников, регулирующих водно-минеральный баланс, что так же может способствовать развитию целлюлита.

Во время процедуры читать молитвы «Отче наш» (4 раза) и «Богородицу» (3 раза), говорить воде слова любви и благодарности, просить, чтобы очистила тело от плохой энергетики. А после ванны нетереться медом и 5-10 минут не смывать.

Каждый день утром и вечером принимать душ. Мылом не пользоваться, а чистить кожу два раза в неделю речным песком, смешав его с биошампунем.

В течение месяца через день на ночь делать скипидарные ванночки для ног, а затем — массаж стоп игольчатым валиком.

Очень важно создавать вокруг себя хорошее настроение, искать положительные эмоции, ни на кого не обижаться (мысленно и вслух всех прощать), а у тех, кого могли нечаянно обидеть, просить прощения.

Придерживаться раздельного питания, следить,чтобы в рационе были продукты, богатые витаминами группы В, кальцием и другими макро- и микроэлементами.

Хотела бы поделиться с читателями своим изобретением — способом приготовления виноградного масла в домашних условиях. На соковыжималке — электрической или ручной — делаю сок из винограда темных сортов, а выжимки быстро сушу при температуре 60 градусов, помешивая и разрыхляя, чтобы не заплесневели.

Хорошо бы сушить на сквозняке. Сухие выжимки (косточки с кожурой) измельчаю на кофемолке, просеиваю, засыпаю в стеклянную баночку и заливаю рафинированным подсолнечным маслом так, чтобы его уровень превышал виноградную массу на 4-5 см. Тщательно перемешиваю.

Потом эту банку ставлю на водяную баню — в кастрюлю с водой, на дно которой кладу картон, и на плиту. Температура воды в кастрюле не должна превышать 70 градусов, до кипения не доводить, смесь периодически помешивать.

Так масса томится 24 часа. Надо следить, чтобы уровень воды в кастрюле был чуть выше уровня массы в банке.

Через 24 часа сливаю верхний слой масла из банки и добавляю свежего подсолнечного масла.

И так три раза. Первый слив — самый крепкий. Когда отстоится, имеет чуть зеленоватый оттенок.

Получается очень ароматное и вкусное масло. Использовала и нерафинированное масло — результат хороший.

Я научилась их отбеливать очень быстро. Правда, придется заранее побеспокоиться, чтобы обеспечить необходимый запас компонентов. А рецепт по сути простой:

2 столовые ложки кефира тщательно размешайте с 1 столовой ложкой измельченной зелени петрушки, и с таким же количеством сока из красной рябины. Нанесите массу на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Делать эту маску нужно два раза в неделю, общее количество 10-12, это зависит от структуры кожи. Конечно, с первыми летними лучами солнца некоторые пятна могут снова проявиться, тогда снова придется начинать процедуры.

Но я летом для масок использую все, что есть: свежие огурцы, помидоры, любые ягоды – все они содержат фруктовые кислоты, которые не только отбеливают кожу, но и тонизируют, обновляют. А рецепт с кефиром и рябиной мне нравится тем, что он мягкий.

Можно ведь и перекисью пользоваться, только вот как это в дальнейшем скажется на состоянии кожи?