Архив рубрики "Здоровье"

Восемь главных «регулировщиков»

02.03.2011

В свое время много говорили о ценности витаминов группы В при лечении неврозов. Эти витамины пили, «прокалывали» их целыми курсами. А что сейчас думают специалисты по этому поводу? Назначить курс витаминов группы В может только лечащий врач.

Целебные мандарины

09.02.2011

В мякоти мандаринов имеется большое количество витаминов: много в ней аскорбиновой кислоты, есть витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, Р, РР, К, Е, много бета-каротина (чем мандарины ярче, тем его больше), а кроме него, очень ценные каротиноиды, необходимые для сетчатки глаза; лютеин и зеаксантин.

Солнечное сплетение – «опора» тела

09.02.2011

Солнечное сплетение — совокупность крупных нервных узлов и ветвей, расположенных в брюшной полости у начала чревной и верхней брыжеечной артерий. Древние анатомы считали термин «солнечное сплетение» удачным описанием нервного узла, оплетающего брюшную аорту на выходе из диафрагмы. При сильном ударе по этому месту действительно «меркнет свет» (человек теряет сознание).

Косметология и аллергия. Что нового?

01.02.2010

Мечта каждой женщины – как можно дольше оставаться молодой и здоровой. Но пока ученые бьются над средством, поворачивающим время вспять, мы с вами решим более доступную задачу: отсрочим появление признаков старения на неопределенный срок.

Скорая помощь губам

05.01.2010

В зимнее время года из-за холода и ветра наша кожа сильно страдает, а нежная кожа губ в особенности – она шелушится и трескается. И поэтому ей необходимо больше внимания и ежедневной помощи с нашей стороны.

Ликбез по гинекологии

15.11.2009

Мало кто из нас регулярно посещает гинеколога. И виной тому – не только лень, но и страх: а вдруг там обнаружат нечто «эдакое»? В то же время женские форумы пестрят жалобами на недобросовестных врачей и гипердиагностику. Что же делать?

Защита волос от солнечных лучей

03.10.2009

Локоны тоже страдают от солнца – пересушиваются, становятся ломкими, секутся на кончиках. Нужно ли защищать волосы от солнца специальными средствами? Перед выходом на пляж стоит покрыть их защитным средством. Как правило, это спреи, которые нужно распылять на чистые и сухие локоны с указанного в инструкции расстояния.

Отпускные напасти

14.09.2009

Все, о чем мечталось целый год, наконец станет явью: путешествия в удивительные страны, релакс на пляже и морские заплывы. Увы, порой долгожданный отпуск нарушает то, что в летние планы совершенно не входило — типичные болезни отпускников. Оказывается, отдых для организма — это серьез­ная работа, требующая напряжения всех адапта­ционных систем. Еще бы: приспосо­биться к новому климату, темпера­турным контрастам воды и воздуха, активному потоку ультрафиолета не так-то просто. Не удивительно, что примерно в половине случаев отпуск омрачается типичными от­пускными болячками, которые тоже любят «лето, солнце, море, пляж». Эффект мокрого купальника

Как укрепить волосы и зубы

06.09.2009

После мытья головы промокнуть волосы и в течение 10-15 минут втирать в кожу головы соль, чтобы кожа горела. Затем смыть и прополоскать в тазике с отваром полевого хвоща 5-10 минут. Голову мыть 2-3 раза в неделю. При очень сухой коже шампунем можно не пользоваться, одной только солью и отваром хвоща. Уже через полторы-две недели волосы перестанут выпадать. Для закрепления эффекта рекомендую продолжать не менее месяца. И еще один рецепт для десен и зубов (пародонтоз и кариес). Мы в семье чистим зубы содой с небольшим добавлением зубной пасты и обязательно после чистки и после еды полощем зубы 5-10 мин. следующим раствором:…

Ключи к здоровью женщины

05.09.2009

Известно, что у мужчин примерно две трети половых гормонов составляют мужские, одну треть – женские. Это простая физиология. У женщин женские гормоны продуцируются яичниками, а мужские – надпочечниками. У мужчин наоборот – мужские гормоны – в яичках, а женские- в надпочечниках. Впрочем, в последние годы появились сведения, что половые гормоны образуются также в 12-перстной кишке, которая представляет собой что-то вроде гипофиза брюшной полости. Смысл заключается в том, что половые гормоны определяют всю внешнюю конституцию, а также поведение и психику человека. Особенно это касается женщин в силу цикличности образования гормонов.