Морковь действительно повышает мужскую потенцию, способствует активной выработке сперматозоидов, улучшает их подвижность и оплодотворительную функцию.

Весной, когда многие овощи и фрукты уже частично потеряли свои витаминные свойства, этот чудо-корнеплод остается полезным для здоровья благодаря большому содержанию в нем витаминов А, В, С, Е, К, РР, группы В, минеральных солей калия, железа, меди, йода, фруктозы и каротина.

Женское счастье

Попадая в организм человека, бета-каротин превращается в витамин А, который так полезен для здоровья молодых женщин. Этот сильнейший антиоксидант защищает организм от старения и переутомления. Морковь просто необходима беременным женщинам, которые хотят родить крепкого и здорового ребенка. Ее очень полезно есть тем, кто страдает от сухости кожи, ломкости в волос и ногтей. Морковь очищает кровь и улучшает кровообращение, снижая тем самым риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Будь всегда в тонусе

Все врачи мира рекомендуют ежедневно есть морковку или натощак пить свежевыжатый морковный сок. Особенно это полезно при близорукости, конъюнктивитах, блефаритах и быстрой утомляемости глаз. Одно из самых действенных целебных свойств этого овоща связано с укреплением сетчатки глаза. Возьми это на вооружение, особенно если ты много работаешь за компьютером.

По последним исследованиям ученых американского университета в Ньюкасле, в моркови содержится противораковое вещество — фалькаринол, которое на треть тормозит риск развития раковых клеток. А свежевыжатый морковный сок оказывает целебное, омолаживающее и тонизирующее действие. Для укрепления десен очень полезно грызть морковку, а при стоматите нужно полоскать рот морковным соком. Рекомендуется употреблять этот овощ при циститах, запорах, геморрое и мочекаменной болезни. В народной медицине аппликациями из сырой тертой моркови лечат ожоги и обморожения.

Ее включают в диету после инфаркта миокарда для стимуляции работы желудка и кишечника, выведения из организма токсичных веществ, снижения уровня холестерина в крови.

Задержки отменяются!

Знаменитые врачи Древней Греции Гиппократ и Гален использовали морковь как болеутоляющее, противовоспалительное и средство, улучшающее лактацию и качество грудного молока у кормящих матерей. Кстати, морковный суп очень полезно давать детям, у которых начинают прорезываться зубки. Только под пристальным наблюдением можно дать малышу свежую морковку, которую он сразу потянет в рот. Такая «игрушка» успокоит зуд и облегчит прорезывание зубов.

Нормализуя обмен веществ, морковь эффективно воздействует на стабилизацию цикла и восстановление месячных. Не рекомендуется употреблять сырую морковь при воспалении тонкой кишки, язве желудка и в период обострения гастрита.

Это лакомство — источник белка и углеводов, который помогает быстро утолить голод и собраться с силами. Кроме того, молоко и сливки, из которых делают мороженое, содержат вещества, успокаивающие нервную систему. Но и это еще не все! В мороженом содержится аминокислота L-триптофан, которая помогает быстрее справляться с хандрой и депрессией!

Кофе: помогает сконцентрироваться

Согласитесь, уже от одного горьковатого и неповторимого бодрящего аромата свежемолотого кофе где-то на подсознательном уровне появляется ощущение радости. Кофе понижает аппетит и ускоряет обмен веществ, увеличивает активность — как физическую, так и умственную, значительно повышает способность к концентрации.

Шоколад: противостоит стрессу

Свойство этого удивительного продукта повышать настроение давно доказано — это самый богатый источник гормонов счастья. Но будьте осторожны. Последние научные данные свидетельствуют: постоянное употребление шоколада в стрессовых ситуациях может перейти в привычку, и с каждым разом вам будет требоваться большая доза. Так что не увлекайтесь!

Современная женщина обрела «третий возраст». И это хороший возраст! Многие женщины чувствуют себя в этот период более свободными хотя бы потому, что дети уже выросли и живут отдельно. Женщина может вновь подумать о себе, посвящать больше времени любимым занятиям, распределять день по собственному усмотрению, то есть может вести довольно приятную и раскованную жизнь.

Ну и, наконец, в ее распоряжении огромный жизненный опыт! Она знает, «что почем» и ее не проведешь. Многое из того, что раньше казалось сложным, оказывается простым и понятным. Конфликты с окружающими случаются все реже, а знания людей и богатый опыт позволяют легче их разрешать. Способность радоваться жизни усиливается, у многих она вообще резко возрастает, ибо жизненные интересы обрели четкость.

С помощью различных ухищрений – это и уход за собой, и косметика, и мода, и правильное питание – женщина надолго сохраняет свою молодость и привлекательность и не желает делать трагедию из нескольких морщинок или седых волос.

Сейчас в косметических салонах и магазинах нашему вниманию представлен большой выбор различных препаратов для коррекции морщин. Омолаживающие средства вполне реально приготовить дома на основе народных рецептов и различных компонентов природного происхождения. Можно воспользоваться современными технологиями красоты, которые предлагают свои технологии омоложения.

Но, чтобы Вы не выбрали, не нужно забывать про все более частую спутницу любой косметики – аллергию.

Аллергия на косметические средства – явление частое. Просто не все об этом знают и продолжают мучить свою кожу, чтобы косметическое средство «не пропадало».

Наиболее часто аллергические реакции возникают на консерванты и красители, отдушки, биологически активные компоненты.

Принципиально аллергическая реакция может возникнуть на любой компонент косметики, поэтому надежно уберечься от этого явления невозможно. Однако снизить риск возникновения аллергии можно, особенно зная о некоторых особенностях состава косметических средств.

Можно ослабить или свести на нет аллергические реакции с помощью лекарственных средств. Правда их применение также должно сопровождаться устранением аллергена, в противном случае полного избавления от мучительных проявлений можно и не достигнуть.

Людям склонным к аллергии обычно рекомендуется принимать противоаллергические препараты. Их назначает только врач, и принимать их следует только согласно рекомендациям врача.

Сейчас появилась возможность скорректировать функциональное состояние организма, пока болезнь не проявилась в полную силу с помощью карманного прибора КФС. Этот прибор для тех, кто заинтересован в сохранении своего здоровья на долгие годы, кто приемлет идею «предотвратить легче, чем лечить» и кто понимает профилактику, как лучшее лечение. Он также окажет неоценимую пользу тем, кто пытается решить любую проблему со здоровьем, улучшив все, что еще возможно улучшить, максимально увеличив шансы на выздоровление и улучшив качество жизни. Российскими специалистами разработан уникальный энергоинформационный подход к поддержанию здоровья человеческого организма. Небольшим, но постоянно действующим, позитивным энергоинформационным воздействием оказалось возможным не только вернуть организм к его естественному оптимально сбалансированному состоянию, но и направить внутренние процессы организма таким образом, чтобы запустились естественные процессы его оздоровления, очистки и регенерации кожи или коррекции фигуры. Карманный прибор – Корректор Функционального Состояния, воспроизводит скопированные у живой природы естественные способы поддержания здоровья. Положительные изменения, полученные в результате применения прибора КФС, имеют устойчивый характер за счет того, что являются естественным и закономерным результатом его оздоровления. При этом подкупающе прост способ его применения. Не надо менять привычный образ жизни и ничего делать специально – достаточно просто носить КФС с собой. Вы даже не потратите дополнительного времени на улучшение своего состояния и внешнего вида!

Человеческий организм представляет собой саморегулирующуюся систему, обладающую огромными внутренними резервами. Вот только все его силы при нашей бешеной жизни тратятся не туда, куда надо. Вместо живой, сорванной с грядки еды он получает некое безжизненное напичканное консервантами вещество, способное храниться несколько месяцев! То же самое касается и воды. В природе 99 % воды находится в структурированном живом состоянии, но мы пьем тот самый 1% , искусственно сделанный безжизненным путем хлорирования, передачи по трубам и кипячения. Организм вынужден затрачивать огромное количество внутренней энергии на предварительную структуризацию поступающих в него продуктов. Тратит он свои силы и на противодействие электромагнитным полям, и воздействию окружающих людей. Не удивительно, что на собственные нужды поддержания здоровья, сил практически не остается. Приборы КФС ограждают организм от этих негативных воздействий, в результате чего он имеет возможность направить освободившиеся силы на оздоровление. Мы настолько привыкли к – а по- вышеперечисленным негативным воздействиям, что даже не представляем о каких огромных резервах идет речь. Приборы КФС еще и слегка направляют усилия организма на ту или иную область. Это может быть глубокая очистка, коррекция веса, очистка и регенерация кожного покрова, ночная косметология.

Корректоры Функционального состояния воздействуют предварительно записанной на них позитивной информацией. Эта информация подобрана из записей, считанных с лекарственных растений, образцов воды из целебных источников. И КФС передает это воздействие внутренней воде человеческого организма, либо любой жидкости, находящейся рядом с ним. Вы сможете легко структурировать воду, которую пьете, или, прикрепив КФС к шлангу душа, буквально искупаться в целебном источнике не выходя из дома! В зависимости от наборов информации, записанных на приборы КФС в процессе их изготовления, выпускается 8 различных видов КФС, два из которых запускают процесс регуляции веса, а три решают косметологические задачи – подтяжку и очистку кожи, ночную косметологию. Посетите наш сайт и подпишитесь на рассылку о приборах КФС для получения более полной информации. bestlife.su

Автор статьи: Лариса Волоховская

Именно окислительные реакции лежат в основе старения нашего организма, с возрастом происходит снижение защитных сил организма, ослабевает иммунитет и активизируются свободные радикалы, нарушающие работу многих клеток. Из-за их разрушительного воздействия восстановительные процессы в коже идут медленнее, появляются морщины, ухудшается цвет лица, замедляется рост волос и ногтей.

И здесь на помощь в борьбе с окислительным стрессом приходят различные антиоксидантные кремы, сыворотки и тоники. В их составе, как правило, присутствуют витамины А, С, Е и микроэлементы цинк и селен. Весь этот комплекс борется со свободными радикалами, усиливая действие друг друга. Особо следует отметить заслуги аскорбиновой кислоты, некоторые ученые даже советуют наносить ее в сухом виде на кожу похлопывающими движениями под крем или добавлять в крем непосредственно перед нанесением.

Не стоит забывать и о питании кожи изнутри, а именно о продуктах, которые мы едим и о содержащихся в них витаминах. Прекрасным источникам витамина А будут яичный желток и молочные продукты, а аскорбиновую кислоту можно получить, регулярно употребляя цитрусовые. Все это поможет нейтрализовать действие свободных радикалов и замедлить процесс старения кожи.

Поучительно сопоставить обещаемые результаты с реальными возможностями организма, обусловленными его физиологией. В большинстве диет среднесуточное потребление удерживается на уровне 500 кал.

Вот что происходит в организме при недостатке энергии. Он начинает искать, за счет чего можно восполнить дефицит. В первую очередь доступен гликоген, самый быстрый резерв человеческого организма. Ресурс гликогена – около трехсот грамм, но он связывает воду в количестве, втрое превышающем его вес – и, вместе с водой, получается потеря веса около 1,2 килограмма. Далее, в большинстве диет рекомендуется ограничить потребление соли. Соль способствует связыванию воды организме. Потеря воды, обусловленная недостатком соли, составит, в среднем, 0,5 кг. И еще один «источник» быстрого снижения веса – это уменьшение содержимого кишечника. При уменьшенном потреблении пищи, за недельный срок масса содержимого кишечника уменьшается на 1 килограмм. Если все это сложить – получится 2,7 килограмма. Вывод неутешительный – потеря жировой ткани, в самом лучшем случае, составит только 300 грамм. Вероятно, что и эти 300 грамм придутся не на жировую, а на мышечную ткань. Логично было бы поискать более естественные и более надежные подходы к проблеме снижения веса. Не надеясь на «чудо таблетки», можно путем умеренного ограничения калорийности диеты в сочетании с посильными физическими нагрузками получить те же результаты но за более длительный отрезок времени.

Методики, рассчитанные на более длительный срок, оказываются менее популярными по психологическим причинам. Умеренное ограничение в еде в сочетании с посильными физическими нагрузками, скорее всего, и без мудреных рецептов, и без особых затрат, позволит избавиться от тех же 3х килограмм в течение полугода. Ни потому ли, зная об этом, многие выбирают быстрые способы, опасаясь того, что может не хватить решимости и самодисциплины довести дело до конца? Возникает интересный вопрос, что же Вы на самом деле покупаете? Собственно средство коррекции, или пытаетесь деньгами компенсировать недостаток уверенности в собственной твердости. Недостаток решимости компенсируется при занятиях в группах за счет взаимной психологической поддержки в группе, мотивационного посыла инструктора, и элемента обязательности, когда появляются определенные дни и часы для занятий.

На правах рекламы: Корректор функционального состояния: bestlife.su

Заранее сказать насколько гармоничным получится обволакивающий вас аромат сложно. И все же существует несколько секретов, зная которые вы избежите многих ошибок при использовании духов.

Необходимо учитывать, что сухая кожа будет хуже сохранять аромат, чем жирная. Не стоит наносить духи, сразу выйдя из ванны, так как в это время ваши поры расширены, и нанесение парфюма может вызвать покраснение кожи.

Потребление лука, чеснока и различных пряностей может проявить себя на следующий день после употребления в пищу, когда часть своего запаха они выделят через кожу. Поэтому и духи в этот день изменят свой аромат.

Нанося духи в жаркую погоду, следует помнить, что пот усиливает запах духов, и если вы заранее знаете, что будет жарко, уменьшите привычное для вас количество нанесенного парфюма.

Во время беременности, менструации и приема противозачаточных таблеток происходит изменение химического состава пота, и ваши духи также могут пахнуть иначе.

Следует также помнить об особенности меха и многих натуральных тканей сохранять запахи в течение длительного времени. Не стоит наносить духи на легкие ткани, такие как муслин, шелк. И чтобы не оставалось пятен, лучше нанести их на внутренние швы или подкладку.

Использование ароматов должно зависеть и от времени года. В жаркое время духами нужно пользоваться реже и использовать при этом более легкие ароматы.

Помня эти несложные секреты, вы всегда сможете с помощью духов подчеркнуть свою индивидуальность, и оставить за собой прекрасный шлейф незабываемого аромата.

Чтобы не допустить появление трещин на губах, их рекомендуется смазывать гигиенической губной помадой или вазелином. Лучше отдать предпочтение помаде с биологически активными веществами, такие как витамины и растительные экстракты. Такой состав окажет благотворное действие на слизистую губ, смягчит их и предотвратит от сухости.

Если же губы уже шелушатся, то необходима скорая помощь. Нанесите гигиеническую помаду толстым слоем и, дав некоторое время ей впитаться, сделайте легкий массаж губ кончиками пальцев. Это поможет вашим губам вернуть их прежние мягкость и нежность.

На некоторое время откажитесь от цветной помады. Если все же хочется придать цвет губам, то воспользуйтесь цветным бальзамом для губ.

И впоследствии лучше пользоваться жирными помадами и по возможности отказаться от стойких, так как они сушат кожу губ.

Воспользуйтесь этими несложными правилами в уходе за губами и никакой холод и ветер им будут не страшны.

Пигментация – это довольна распространенная проблема. И к сожалению, с ней может столкнуться каждый. Как же избавиться от пигментация. Во первых нужно защитить кожу, то есть не допустить образования пигментных пятен. Для этого возможно использование солнцезащитных кремов. Очень часто для лечения пигментации используют гидрохинон. Но этот препарат может оказывать токсическое воздействие на кожу, а при использовании его в большей концентрации может нанести вред коже.

Поэтому при использовании этого препарата нужно быть очень внимательным и бдительным. Также возможно использование осветительных масок. Это могут маски из свежих сливок, листьев базилика, из корок апельсина, из сока огурца и многие другие. Но не стоит забывать, что злоупотребления отбеливающими средствами может нанести вам еще больший вред. Поэтому необходимо очень деликатно и осторожно отнестись к этому процессу.

Еще один способ лечения пигментации – это лазерное вмешательство. Результат вы увидите уже после нескольких сеансов. Однако необходим послелазерный уход, иначе пятна появятся вновь спустя 3-4 месяца.

К такому заключению пришла группа французских психологов. Будь у нас время над этим задуматься, мы бы сделали те же самые выводы и без кропотливых исследований, статистик и анкет. Впрочем, за примером далеко ходить не надо.

Возвращаемся домой, расстроенные неудавшимися покупками, неприятной беседой с шефом, плохими новостями с родительского собрания.

Что надо сделать? Набрать в ванну теплой воды, влить немного мыльного средства для купания, опуститься в ароматную пену до самой шеи и – через несколько минут мир покажется лучше, безмятежнее, неприятности всего дня станут незначительными, усталость улетучится, так как процедура эта в прямом и переносном смысле смывает с нас стрессы дня.

Специалисты по-разному объясняют, на чем основывается расслабляющее действие такой ванны. Одни все приписывают горячей воде: кровь приливает к коже, и хуже питаемый мозг становится сонным, менее сосредоточенным. Другие утверждают, что такая ванна наталкивает на ассоциацию с безопасным, спокойным периодом пребывания в теплом, изолированном от злого мира лоне матери.

Кто страдает от бессонницы и без счета глотает таблетки, пусть попробует «подвести» организм к состоянию сна постоянным соблюдением ритуала, в котором главную роль играют косметические процедуры: основательное мытье в теплой воде, расчесывание волос, втирание крема в кожу лица и шеи… И все это с тихой музыкой и при неярком освещении. Эта связанная с приготовлением к ночному отдыху процедура успокаивает, и мы засыпаем.

Расчесывание волос – прекрасный массаж для корней волос, а следствием является улучшение самочувствия и настроения. Подобный результат дают косметические маски. Уже само приготовление к этой процедуре: надевание повязки на волосы, смывание косметики ваткой, приготовление кашицы – позволяет нам думать только о себе. В эту минуту нас ни для кого нет. Удобно укладываемся с маской на лице, приглушенно включаем музыку и погружаемся в мечтания.

Наши прабабки, когда хотели поправить себе настроение, шли к модистке за новой шляпой. А что делает современная женщина? Конечно же, идет в парикмахерскую. Это утверждение весьма банально, но сколько же в нем правды. Если бы мы задумали провести анкетирование, оказалось бы, что самое меньшее 99% женщин выходит из парикмахерской со значительно лучшим настроением и с лучшим расположением духа, нежели то, с которым они переступили ее порог. «Новая» голова отвлекает от неприятностей, делает их менее угрожающими и более преодолимыми.

Приятно видеть красивую и ухоженную женщину. Почему же мы сами не заботимся о том, чтобы так же выглядеть? И неправда, что стоит это дорого, зато поработать над собой немного придется. Стоит выработать привычки к обязательным ежедневным косметическим процедурам, делая их механически, даже не отдавая себе отчета в том, что в них кроется определенная доза психотерапии.

Дерматологи утверждают, что загоревшими мы чувствуем себя так хорошо не потому, что загар нам идет (многим женщинам, которые переступили определенную возрастную границу, «в загаре» прямо-таки скверно), но потому, что гарантирует он нам отличное самочувствие и, следовательно, прежде всего является орудием психологическим. Вообще тона, цвета — это факторы, которыми в косметике нельзя пренебрегать. Говорят, что голубой цвет успокаивает. Современная психология вовсе этого не отрицает. Небесный цвет, действуя на вегетативную нервную систему, у большинства людей снижает давление, а пульс и дыхание становятся спокойнее. Эта особенность голубого цвета стала использоваться в косметической физиотерапии.

Сегодняшнюю женщину терзает поспешность. Она спешит утром, готовя завтрак, отправляя детей в школу, потом бежит на трамвай, автобус или электричку, торопится на работе и после работы, чтобы сделать покупки и приготовить еду для семьи. Торопится при уборке и стирке. Живет она на бегу, даже пищу нередко съедает стоя, что совершенно недопустимо. Единственный момент, когда можно отдохнуть и отдышаться, оторваться от водоворота мыслей на домашне-хозяйственно – семейные темы, — это минута разрядки перед зеркалом. Не знаю, почему так происходит, наверное, никто этого не в состоянии объяснить, но когда женщина красит губы, ресницы или покрывает лаком ногти — все ее внимание сконцентрировано исключительно на этих действиях. Все остальное как бы менее важно. Это как раз именно тот чудодейственный момент передышки, красочная заставка рабочего дня.

Трудно несколько раз в год сбегать от семьи, от хлопот и обязательств и выезжать на отдых. Женщине, чересчур уставшей, мечтающей об отдыхе, можно порекомендовать столь же эффективный недельный отдых, а именно — процедуры у косметички. Ибо не только массаж и нежная маска, но те несколько часов, проведенных с ощущением, что кто-то о нас заботится, ходит около нас тихо, на цыпочках, что кто-то заинтересован в том, чтобы вышли мы отсюда красивее,— это настоящий бальзам для нервов. Мы выходим из косметического кабинета не только похорошевшие, с посвежевшей, гладкой кожей, но прежде всего расслабленные и со снятым напряжением.

Итак, французские психологи, несомненно, правы — забота о красоте дает не только эффект визуальный, но улучшает самочувствие и настраивает нас на более доброжелательное отношение к миру.

Ценится дыня, конечно же, за отменные вкусовые качества и за свои диети­ческие свойства. Но чтобы сполна на­сладиться ее вкусом, выбирай дыню по всем правилам.

Главное – аромат!

Чтобы определить спелость дыни, особых умений не требуется. Главное – она должна источать сильный аромат (от ананасового до ваниль­ного) и ни в коем случае не пахнуть зеленью. Еще одна проверка: можно нажать на корку в зоне противопо­ложного от стебля полюса плода. Если она прогибается, значит, дыня зрелая, если нет – ее сорвали слишком рано. Не стоит покупать дыни с трещинками или слишком темными пятнами. В таких повреждениях могут зата­иться возбудители сальмонеллеза и ботулизма. Откажись и от покупки дынь вдоль автострад. Всего за пару часов лежания там плоды накаплива­ют в себе немало тяжелых металлов. Лучше не покупать уже разрезанные дыни, даже если они обернуты плен­кой. Сладкая мякоть плода – благо­датная среда для размножения возбу­дителей многих заболеваний.

Азиатка-единоличница

В чем же эгоизм и капризность дыни? Лишь в том, что она любит, когда наслаждаются ею одной, не смешивая ни с какими продукта­ми, даже с обычной водой. Особенно это относится к кислому молоку, кис­ломолочным продуктам и спиртным напиткам. Дыня – самостоятельное лакомство, и лучшее время для нее – в перерывах между приемами пищи.