Beautylog.ru — Секреты красоты и здоровья

Потребности для сухой кожи

28 июля 2009 Теги: кожа

Сухая кожа, какого бы происхождения эта сухость ни была, требует к себе особого внимания. При отсутствии специального ухода на ней могут рано появиться морщины.

Ежедневный уход. К мылу сухая кожа еще более чувствительна, чем какая-либо иная, поэтому применение его должно быть ограничено максимум двумя днями в неделю (наиболее здесь подходят «Детское» и «Косметическое»). За 10 минут до умывания кожу надо смягчить маской из сметаны, дрожжей с молоком или взятых поровну яйца, меда и растительного масла. Могут быть также использованы для этой цели кашица из овощей или крем-маска «Аленушка». После умывания протрите кожу куском льда (лучше из настоя ромашки, листа подорожника) и нанесите на влажную кожу жирный смягчающий крем («Люкс», «Восторг», «Нектар», «Алоэ»). Излишки влаги снимите полотенцем, легко прикладывая его к лицу и шее, а затем нанесите на кожу тонкий слой пудры.

Раздел: Здоровье Оставьте отзыв

Типы волос

28 июля 2009 Теги: волосы, средства, уход

Волосы бывают нормальные (эластичные, умеренно тонкие, не слишком сухие и не очень жирные, кожа головы без перхоти, при легком расчесывании выпадает до 50 волос), сухие (более тонкие, пушистые, хрупкие), жирные (толще, чем нормальные, обильно покрыты живом, более эластичны, меньше поглощают воду).

Между основными типами волос есть переходные формы — умеренно или чрезмерно сухие, умеренно или чрезмерно жирные.

Раздел: Интересное Оставьте отзыв

4 способа пережить жару

28 июля 2009 Теги: жара, одежда, средства

Вода во всех видах: кубики льда — утром на лицо, термальная аква в спрее — днем, минералка — внутрь.
Бодрящий душ и ледяные напитки — не самый удачный способ борьбы со зноем. Предпочтите прохладную воду с лимоном, горячий (да!) зеленый чай и легкие блюда.
Спреи для ног с экстрактами мяты и ментола снимают чувство тяжести, отечность. Их можно наносить несколько раз в течение дня.
Выбирайте натуральное: легкую одежду из шелка и льна и кожаную обувь.

Раздел: Советы Оставьте отзыв

Прежде всего – умеренность в еде

28 июля 2009 Теги: кожа, лицо, мед

Особенно это важно для людей среднего и пожилого возраста. Для тех, кто принадлежит к этим возрастным категориям, полезно также два раза в месяц проводить разгрузочные дни с фруктовой и фруктово-овощной диетой.

Вообще современные диетологи рекомендуют, чтобы в рационе преобладала растительная и молочная пища, рыба, мед, а потребление мяса, тем более жирного, птицы, сливочного масла, сахара, соли сокращалось.

Раздел: Советы Оставьте отзыв

Несколько советов тем, кто приступает к тренировке тела

27 июля 2009 Теги: движение, упражнения

Утром, лежа в постели на спине, потянитесь и сделайте глубокий вдох, а затем медленный сильный выдох. При вдохе поднимите руки вверх, а при выдохе опустите вдоль тела. Постарайтесь в процессе дыхания создавать нагрузку на мышцы живота.

Проведите небольшой самомассаж: резкими круговыми движениями разомните руки и ноги, начиная от кончиков пальцев к центру, затем поясницу, грудь, тело.

Раздел: Советы Оставьте отзыв

Польза холодных процедур

27 июля 2009 Теги: кожа, крем, лечение

Еще не так давно в косметике ведущее место занимали тепловые процедуры, умывание теплой и горячей водой, паровые ванны, парафиновые маски, горячие компрессы и др.

Однако исследования показали: длительное применение тепловых процедур понижает упругость кожи и мягких тканей лица, ведет к стойкому расширению кровеносных сосудов и кожных пор.

Раздел: Статьи Оставьте отзыв

Уход за кожей лица

26 июля 2009 Теги: крем, лицо, уход

Жиры и вода испокон веков до настоящего времени являются основными средствами косметического воздействия на кожу и волосы, основой для приготовления большинства косметических средств.

Значение воды при косметическом уходе огромно. Она не только очищает кожу, но и активизирует жизненные функции организма, закаляет и тренирует его, благоприятно влияет на нервную систему. Ежедневные водные процедуры вошли в наш обиход, являются нашей насущной потребностью.

Раздел: Красота Отзывов (1)

Роль кожи в тепловом обмене

26 июля 2009 Теги: волосы, кожа, мед

Как уже было упомянуто, здоровая кожа — плохой проводник тепла и электричества, а наличие в ней пигмента меланина защищает от чрезмерного воздействия световой энергии.

Все замечали, что, когда человек попадает в помещение с высокой температурой, его кожа начинает краснеть, становится влажной, покрывается капельками пота. А в среде с низкой температурой человек ежится от холода, кожа его резко бледнеет, становится шероховатой, появляются пупырышки — гусиная кожа, потоотделение прекращается, пушковые волоски, покрывающие кожу, приподнимаются, как бы становятся дыбом.

Раздел: Статьи Оставьте отзыв

Косметологическая реабилитация

25 июля 2009 Теги: кожа, лицо, профилактика

В конце прошлого века был выдвинут и реализован на практике принцип косметологической реабилитации. Она представляет собой комплекс лечебно-диагностических и лечебно-профилактических мероприятий, имеющих целью:

- полное устранение или компенсацию дефектов внешнего облика, врожденных или приобретенных;

- восстановление патологически измененных или нарушенных функций кожи и ее придатков;

- восстановление взаимосвязей между кожным покровом и жизнедеятельностью внутренних органов и систем.

Раздел: Статьи Оставьте отзыв

Немного о правильном сочетании продуктов

24 июля 2009 Теги: очки, питание

Прежде всего, это теория так называемого раздельного питания, изложенная известным американским ученым Гербертом Шелтоном в его труде «Правильное сочетание пищевых продуктов».

Отметим, что сам по себе принцип раздельного питания известен с давних пор. Так, есть указания на него в системе йогов, где утверждается, что сочетание некоторых разнородных продуктов вызывает в организме образование ядов.

Раздел: Советы Оставьте отзыв