Beautylog.ru Секреты красоты и здоровья

Скромные небольшие ягоды не перестают радовать ученых (и нас) уникальными свойствами. Сначала «черникотерапию» прописывали летчикам и пациентам офтальмологов из-за удивительной способности обострять зрение в ночное время и снимать усталость глаз. Нынче нейробиологи открыли еще один повод полакомиться черникой.

Оказывается, всего полстакана ягод в день обеспечивают количество антиоксидантов, достаточное для борьбы со свободными радикалами и профилактики инфарктов и инсультов. Кстати, любительницы черники могут смело хвастаться свежей упругой кожей: вещества, содержащиеся в ягодах, стимулируют выработку коллагена, ответственного за эластичность эпидермиса.

Красоту и молодость всегда связывали с воздействием на организм природных факторов – солнца, воды, тепла и холода. Народная косметика широко использовала многие растения: огурцы, капусту, морковь, свеклу, мяту, ромашку, молочай, чистотел, лопух, подорожник, крапиву, хмель и др. Для смазывания кожи и мытья волос применяли настой бензойной смолы и кислое молоко.

Для подрумянивания лица – бодягу и свеклу, для отбеливания и смягчения – отвар череды, миндальные отруби, сметану, свежее и кислое молоко, огуречный рассол. В кожу и волосы втирали древесное и репейное масла, делали массаж тела с мазями, приготовленными на коровьем масле, медвежьем, волчьем или другом животном жире. В состав многих кремов включали травы.

Читать далее

Специалисты из Гетеборгского университета в Швеции пришли к любопытному выводу: по достижении совершеннолетия мальчики-подростки, которые обожают рыбу, отличаются более высокими умственными способностями, нежели их сверстники, игнорировавшие в свое время дары моря.

Ученые мужи опросили 4 тысячи 15-летних шведов, а спустя 3 года проанализировали результаты их IQ-тестов, проведенных во время призывной комиссии. Из числа опрошенных молодых людей 58% ели рыбу, будучи тинейджерами, один раз в неделю, 20% — чаще одного раза.

Читать далее

Говорят, чтобы обрести в жизни счастье, девочки должны быть похожими на папу, а мальчики — на маму. Шотландские ученые из университета Сент-Эндрю решили проверить это. Они изучили фотографии из семейных альбомов 200 студентов, степень передачи характерных черт лица из поколения в поколение, а пап и мам оценили по двум параметрам — привлекательность и женственность или мужественность.

И оказалось, что дочери чаще всего наследуют миловидность от отцов — красота матери редко определяет их привлекательность. А вот на сыновьях внешнее обаяние как папы, так и мамы не отражается — сходство мальчиков с родителями проявляется только в мужественности лица. Будет сынок симпатичным или нет — предсказать совершенно невозможно.

Никуда не деться нам от зимы. Хочешь-не хочешь, но она всегда приходит. Чаще неожиданно. И тогда горожане, скользя по обледеневшим тротуарам и ступенькам, размахивая руками и хватаясь за воздух, устраивают своеобразные «пляски» на льду.

Начинается зимний сезон и у травматологов. Ибо подобные «танцы» очень часто заканчиваются ушибами, вывихами, переломами различной степени тяжести. В лидерах здесь – всевозможные травмы рук. Ведь инстинктивно человек при падении выставляет вперед выпрямленную руку, на которую приходится вся сила удара. Чаще всего повреждаются кисть, плечо, локтевой сустав. У пожилых людей при падении часто случается травма предплечья и лодыжки. В зависимости от силы падения и положения конечности в этот момент, возраста человека и многих других обстоятельств при подобной травме наблюдаются ушиб, растяжение связок, разрыв сухожилий, вывих или перелом.

Читать далее

Мало кто из нас регулярно посещает гинеколога. И виной тому – не только лень, но и страх: а вдруг там обнаружат нечто «эдакое»? В то же время женские форумы пестрят жалобами на недобросовестных врачей и гипердиагностику. Что же делать?

Ой, да я с этой эрозией уже пять лет живу – и ничего», – отмахи­вается подруга. Другая испробо­вала на себе все свечи от молоч­ницы, тем не менее, неприят­ность ее посещает регулярно. Обе несколько лет не были у гинеколога. Третья раньше бывала у врача как положено, пока результатом лечения от цитомегаловируса не стал дисбактериоз…

Их троих объединяет одно: недоверие врачу и страсть к чтению медицинских форумов. А еще они любят давать друг другу советы по лечению. Наверное, такая ситуация знакома и тебе. Мы с Татьяной Поповой попытаемся рассказать прав­ду о молочнице, эрозии, дисплазии, TORCH-инфекциях и уреаплазмозе – заболеваниях, наибо­лее активно обсуждаемых женщинами.

Читать далее

Всем хорошо известен тот факт, что некоторые напитки вредны для нашего организма, но большинство не могут отказывать себе в пристрастиях. Поэтому мы решили объяснить вам, что и когда лучше пить в сочетании с приемами пищи.

Чай, кофе и другие напитки с содержанием кофеина препятствуют усвоению организмом железа, цинка и кальция.

Железо особенно необходимо женскому организму для восполнения запасов после менструации. Недостаток железа вызывает железодефицитную анемию, симптомы которой: постоянно бледный цвет лица, быстрая утомляемость, отдышка, снижение защитных сил организма и частые простуды. Чай и кофе понижают усвоение железа на 50%.

Читать далее

Серый деловой костюм и вежливое «клиент всегда прав» — это я на работе. Платье для коктейлей, раскованное «Чи-и-из!» — тоже я, но уже на вечеринке. Старательно отглаженный халатик, озабоченное «Удались ли тарталетки?» — кто узнает во мне офис-леди или зачинщицу вчерашнего флирта? А ведь и сейчас, и тогда я оставалась собой, менялся лишь мой имидж. В чем сила этого оружия и как им управлять?

Сам себе режиссер

«У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление», — справедливо говорил испанский философ дон Аспрамонте. Вашему имиджу дают оценку молниеносно — за 15-20 секунд. Что же вкладывают люди в понятие «имидж»? У него, как у Горыныча, три головы: внешность, внутренний настрой и поведение.

Читать далее

Знаете ли вы, что однообразная, пусть и правильная, но не приносящая удовольствия пища может привести к депрессии?

Группа израильских ученых после ряда экспериментов заявила, что приготовленная без изысков пища провоцирует психические расстройства — вызывает апатию и хроническую усталость.

Продукты, которые человек ест только для того, чтобы похудеть или поправить здоровье, в конце концов вызывают отвращение. Он поглощает их автоматически, не обращая внимания на количество, и в итоге благая цель ведет к прибавке веса.

Читать далее

Каждый день мы проводим в нем не меньше 12 часов. Это наша крепость, гнездышко, оберегающее от всех неприятностей. Как сделать его уютным и здоровым?

Главный совет, который дают приверженцы экологии семьи, прост: оставляй за порогом квартиры все негативные эмоции. Воз­вращайся домой с радостью и легким сердцем. И тогда любые проблемы покажутся мелочью по сравнению с главным: тебя любят и ждут!

Читать далее