Beautylog.ru

Мудрая природа, предусмотревшая в нашем теле все до тончайших подробностей, не ошиблась, создав толстый кишечник. Вовсе он у нас не лишний, а, наоборот, очень нужный орган. Из физиологии кровообращения известно, что венозная кровь из прямой кишки напрямую попадает в нижнюю полую вену, то есть сразу в общее кровеносное русло: «правое» сердце и легкие. Вот вам и прямая связь: толстая кишка — легкие. Старые врачи давно заметили взаимосвязь этих двух органов. Такой болезни, как туберкулез легких, всегда сопутствовал дисбактериоз в толстой кишке. И в те времена, когда еще не было антибиотиков, туберкулез легких лечили нормализацией функции кишечника. Приступ бронхиальной астмы зачастую…

Каждый год тысячи наших сограждан наступают на одни и те же грабли. Что поделаешь, забывают они о том, что ко всему, и особенно к встрече самого долгожданного праздника, надо готовиться заранее. Да, не спорю, когда в Интернете уже в середине лета появляется реклама туров на рождественские и новогодние торжества, мы начинаем анализировать предложения турагентств, всерьез подсчитываем свои финансы, расспрашиваем опытных в этом вопросе друзей и… благополучно забываем о своих планах. И все же, на какую «заграницу» можно рассчитывать, когда до боя курантов остались считанные дни? Туроператоры утверждают: новогодняя горячка на туристическом рынке наблюдается еще с октября – ноября. Излюбленные маршруты…

Этот южноамериканский чай — хорошая поддержка для сердечно-сосудистой системы: он укрепляет сердечную мышцу, нормализует давление и уровень холестерина, предупреждая тем самым закупорку сосудов. Плюс ко всему этот напиток обладает потогонным, жаропонижающим и антисептическим свойствами. Конек мате — матеин. Это вещество действует как кофеин — так же бодрит и повышает общий тонус. Но, в отличие от кофеина, матеин не вызывает бессонницу. В чайных листьях есть витамины (А, С, Е и группы В), множество микроэлементов (магний, кальций, железо, медь, сера) и антиоксидантов. Благодаря такому набору полезностей чай мате часто называют молодильным. Но есть мнение, будто напиток, заваренный кипятком, вреден для здоровья, поэтому…

Если во время рабочего дня поворот событий или неприятный разговор выбил вас из колеи, если нервы на пределе и нет возможности отвлечься, сменить обстановку, просто отдохнуть, воспользуйтесь несложными упражнениями. Они помогают снять нервное напряжение и восстановить работоспособность. Мне подсказала их врач нашей райбольницы. И долгое время этот комплекс упражнений выручал меня в ситуациях, когда нужно было восстановить эмоциональное равновесие. Сидя на стуле, надо взяться обеими руками за сиденье и с силой потянуться вверх. Сосчитать до шести, опустить руки и расслабиться. Сцепить руки за головой и давить на шею, стараясь сопротивляться этому. Сесть на край стула. Руки опустить в расслабленном состоянии….

При всей важности каждой из мер, в комплексе способствующих организации оптимального для каждого из нас режима, сегодня специалисты все большее зна­чение склонны придавать очищению, или расшлаковыванию, организма. В самом деле, можно ли говорить о хорошем настроении, бодром самочувствии, свежем цве­те лица, если засорен желудок, плохо функционирует кишечник, каждая клеточка тела задыхается от токси­нов и вопиет о помощи?