4 способа пережить жару

28.07.2009 | Рубрика: Советы
  • Вода во всех видах: кубики льда — утром на лицо, термальная аква в спрее — днем, минералка — внутрь.
  • Бодрящий душ и ледяные напитки — не самый удачный способ борьбы со зноем. Предпочтите прохладную воду с лимоном, горячий (да!) зеленый чай и легкие блюда.
  • Спреи для ног с экстрактами мяты и ментола снимают чувство тяжести, отечность. Их можно наносить несколько раз в течение дня.
  • Выбирайте натуральное: легкую одежду из шелка и льна и кожаную обувь.

Добавить комментарий