Beautylog.ru Секреты красоты и здоровья

Бактерии были первыми, кто поселился на планете Земля. Это они в Средневековье терроризировали людей, опустошая целые города чумой, холерой и прочими хворями. Сегодня их влияние не столь радикально, однако эти незримые создания могут вызывать бури в животах, влиять на внешний вид и самочувствие.

Впрочем, иные из этих крошек настроены к людям весьма дружелюбно: объединившись в группу молочнокислых бактерий, они поддерживают нашу жизнь. Как найти общий язык с делегациями микромиров, давайте рассмотрим этот вопрос.

Читать далее

Замечательное время – новогодние праздники! Веселые и продолжительные застолья, невероятные вкусности, от которых ломится стол и которые просто невозможно не попробовать… Но за все в жизни приходится платить. На этот раз – располневшей талией, на которой перестала сходиться любимая юбка или брюки. По статистике прошлых лет, за новогодние каникулы мы набираем от 4 до 6 лишних килограммов. Как же избавиться от этих излишек?

Выход один – физкультура плюс диета. Предлагаем вам популярную в прошлом году японскую диету. Она рассчитана на 13 дней, за это время вес уменьшается на 6-8 кг. Конечно, при условии соблюдения всех правил диеты: не употреблять сахар, соль, мучные и кондитерские изделия, алкоголь и газированные напитки. Между приемами пищи пить минеральную и кипяченую воду без ограничений. Итак, начнем.

Читать далее

Эмоции бывают приятными и не очень. В зависимости от того, как мы относимся к ситуации, определяется наше отношение к жизни. И если мы во всем видим только негатив, соответственно такими же будут и наши эмоции и настроение. Люди от отрицательных эмоций становятся пассивными. Некоторые ищут спасение посредством «зеленого змея», но эффект от этого недолгий, да и эта тропинка может завести не туда…

Контроль эмоций может помочь вам восстановить различные функции организма. Ведь если больной сам не захочет вылечиться, то никакие лекарства ему не помогут.

Во-первых, стоит всё-таки потакать своим желаниям и не лишать себя удовольствий в этой жизни. Ведь жизнь – не только будни и маленькие радости могут заметно скрасить ваше эмоциональное состояние, выведя вас из состояния полной апатии. Эта самая апатия, конечно, может защитить вас от плохих мыслей, но одновременно с этим, заблокирует и положительные. А тем временем, подавленные отрицательные эмоции будут непреодолимым грузом накапливаться, что может привести к очень нежелательным результатам, повредив как психическому, так и физическому состоянию организма. Это может проявляться в таких симптомах, как бессонница, головная боль, боли в позвоночнике, хроническая усталость и т.д.

Читать далее

Принцип «готовь сани летом» прижился на наших кухнях: сани не сани, но, чтобы зимой отведать ложку июля, мы варим варенье из малины и черники. Либо не мудрствуя лукаво помещаем фрукты-ягоды в морозильник — так в них сохранятся и витамины, и вкус, и аромат. Сегодня мы расскажем о том, как правильно заготавливать дары лета.

Кладовая солнца

Читать далее

Перед началом летнего сезона все вспоминают о недостатках своего тела и стремятся к совершенству. Прежде чем начать использовать какое-либо средство для борьбы с целлюлитом. Нужно задуматься и не использовать все в подряд вслепую, нужно понять и разобраться, как сильно целлюлит овладел телом. На разных стадиях нужны разные меры борьбы и нужен разный уход за телом. Почитайте эти советы и выберите свой путь.

Причины. Чаще всего целлюлит локализован в области бедер, живота, ягодиц и рук. Наличие апельсиновой корки объясняется анатомическими особенностями женского организма и не связано с возрастом или телосложением. Для его возникновения есть предрасполагающие факторы:

Читать далее

Коварство урогенитальных «неприятностей» (хламидиоз, микоплазмоз, герпес) в том, что в 80% случаев они протекают бессимптомно. Последствия инфекций, передающихся половым путем, знакомы многим — трудности в планировании беременности, выкидыши, осложнения при родах. Своевременная диагностика необходима — она сохранит здоровье и матери, и будущего ребенка. Обследоваться нужно и партнеру: все анализы сдаются совместно и, если инфекция будет обнаружена, паре необходимо пролечиться одновременно.

Можно составить определенный алгоритм исследований для женщины и для мужчины. Анализы для дамы: цитологическое исследование мазка со слизистой на микрофлору, посев на микоплазму, уреаплазму (DUO, с антибиотикограммой), ПЦР — диагностика соскоба на разные виды урогенитальных инфекций, выявление антител в крови к их возбудителям.

Читать далее

Локоны тоже страдают от солнца – пересушиваются, становятся ломкими, секутся на кончиках.

Нужно ли защищать волосы от солнца специальными средствами? Перед выходом на пляж стоит покрыть их защитным средством. Как правило, это спреи, которые нужно распылять на чистые и сухие локоны с указанного в инструкции расстояния.

Читать далее

Хотите знать, как будете выглядеть лет эдак через двадцать? Взгляните на свою маму. Правда, кроме наследственности, есть и другие факторы, решающие, как долго оставаться нам молодыми.

Австралийские ученые проанализировали образ жизни 186 пар близнецов, а их фото показали судьям, которые, не советуясь друг с другом, должны были определить возраст людей со снимков. Кто-то из пары близнецов казался арбитрам старше, кто-то моложе.

Сверив свои данные с результатами фототеста, исследователи задумались: что же старит людей?

Читать далее

Обычная соль подобна наркотику! К такому выводу пришел психолог и физиолог Алан Ким Джонсон из университета Айовы (США).

Сравнивать соль с наркотическим веществом можно уже хотя бы потому, что человек потребляет ее гораздо больше, чем ему необходимо: при норме 3-4 грамма в день в среднем мы съедаем около 10.

Читать далее

Целлюлит – вечная проблема современных женщин. Что же это такое, как можно появление этого загадочного целлюлита предотвратить, или как избавиться он него, если вы уже выявили у себя рыхлые, или наоборот плотные узелки под кожей своего тела?

Целлюлит – это заболевание, угрожающее превосходству женской фигуры, он появляется в определенных местах женского организма. Чаще всего возникает на бедрах, реже на животе, руках, ногах. По статистике, это заболевание появляется больше, чем у 80% женского населения. Причиной возникновения этого заболевания может быть несколько факторов.

Читать далее