Что нужно, чтобы ребенок рос здоровым и счастливым? Можно ли продлить свою жизнь натуральными методами? Что есть и пить, чтобы быть бодным и не болеть? Как вылечить недуг без химических препаратов? На эти вопросы дает ответ новое направление – экология семьи. В Украине все больше его приверженцев. Присоединяйся!

Эти люди устали от стереотипов, которые каждый день навя­зывает нам общество. Они не верят рекламе и не покупают ненужных товаров. Они хотят жить в соответствии со своими естественными потребностями. Их принципы – экологичность и натуральность. Во всем! Это касается продуктов, которые они едят, одежды, которую носят, методов лечения и воспитания.

Они за естественные роды и кормление грудью, ответственное родительство и здоровый образ жизни. Они против обучения малышей чте­нию в год и приема антибиотиков по любому поводу. Нет, они не фанаты. Просто те, кто выбрал для себя экологичную жизнь, хотят быть здоровее, счастливее и жить в гармонии с природой. Так ли уж это сложно? Мы подго­товили для тебя небольшой экскурс. Возмож­но, кое-какие идеи тебе давно знакомы, и ты их активная сторонница. Може г быть, с чем-то ты не согласишься. Но наверняка найдешь новые полезные  совегы для себя и своей семьи. Они позволят улучшить качество жизни и отыскать то особенное, что дает ощущение счастья.

Что есть, чтобы быть здоровым

Питание – одна из самых больных тем современного общества. Продукты, которые мы едим, напичканы химикатами и гормонами. Часто мы даже не знаем, из чего на самом деле они состоят (переходный период по введению новых ГОСТов на маркировку продуктов продлен до I января 2010г.). Где же выход?

Сегодня даже школь­ник знает, что фаст-фуд вреден. Но адеп­ты здорового питания тоже в замешательстве – где купить качественные продукты? Ведь то, что мы привыкли считать здоровым, на поверку оказывается вредным: с ядохимикатами, усилителя­ми вкуса, консервантами. В результате все больше лю­дей страдают от аллергии: за последние 10 лет число забо­левших ею удвоилось!

Поэтому, уверены привер­женцы экологичной жизни, нужно очень внимательно относиться к продуктам пи­тания, которые появляются в нашем доме. Главное правило – отдавать предпоч­тение простой деревенской пище. Овощи и фрукты луч­ше всего выращивать самим, естественно, не используя химических удобрений. Ото­вариваться на рынке у про­веренных продавцов. Реже заглядывать в супермаркеты. Покупать продукты, серти­фицированные по стандар­там органического земле­делия (на упаковке должны быть значки «Биолан Ук­раина» либо органического стандарта Евросоюза). Ис­кать места, где можно купить здоровую пищу (например, магазины от монастырей, сельские рынки). И следить, чтобы в тарелках семьи была «живая» еда: содержащая ценные вещества, макси­мально свежая и правильно обработанная, напитанная энергией солнца и земли, без токсичных веществ.

Какую воду пить?

Талую! Считается, что во время замораживания в структуре воды стирается негативная информация. Поэтому талая вода – самая здоровая.

Вот как ее приготовить.Вечером заморозить 1л воды в кастрюле (или другой емкости) с ровными краями. Это может быть вода как из-под крана, так и из бювета. Утром достать емкость из морозильника, когда края подтают – вынуть кусок льда и вымыть струей воды серую середину (осадок). Остальное разморозить и пить. Полезно выпивать 0,5 стакана талой воды натощак.

Добавить комментарий