Знаете ли вы, что однообразная, пусть и правильная, но не приносящая удовольствия пища может привести к депрессии?

Группа израильских ученых после ряда экспериментов заявила, что приготовленная без изысков пища провоцирует психические расстройства — вызывает апатию и хроническую усталость.

Продукты, которые человек ест только для того, чтобы похудеть или поправить здоровье, в конце концов вызывают отвращение. Он поглощает их автоматически, не обращая внимания на количество, и в итоге благая цель ведет к прибавке веса.

Жертвами пищевой депрессии чаще всего становятся женщины — именно они любят изнурять себя диетами.

Игнорируя удовольствие от вкусной еды, такие дамы начинают испытывать неудовлетворенность и раздражение.

Добавить комментарий