Массаж — одна их самых древних и в то же время самых распространенных в современной косметологии процедур. Он представляет Собой совокупность механических движений, разнообразных по силе и форме искусственных раздражителей: вибрация, поглаживание, давление, похлестывание, щипки-нажимы, растирания, разминания. Действуя на кожные рецепторы, они стимулируют ответные реакции организма.
Массаж может быть общим и локальным, однако и тот и другой оказывают местное воздействие не только на предмет приложения — кожу и подкожно-жировую клетчатку, но и на весь организм. Общее влияние на организм в целом обусловливается функциональными связями органов, систем, тканей (в том числе кожи) с центральной нервной системой и между собой.
В результате массажа на коже появляется покраснение, она согревается, кожная температура повышается, ускоряется и улучшается крово – и лимфообращение, газообмен, питание и обменные процессы в коже и подлежащих мягких тканях, нормализуется деятельность сальных и потовых желез. Кожа становится более эластичной, уменьшаются отечность и пастозность, дряблость и пористость, сухость, мягкие ткани делаются более упругими, складки и морщины разглаживаются, восстанавливаются свежесть и сочность кожи за счет большего насыщения ее влагой.
Во время массажа имеют место и воздействие на вегетативные нервы, находящиеся в сосудистых стенках, и общая реакция в виде негативной перестройки организма.
Вследствие всего этого происходит замедление процессов старения как в коже, подкожной клетчатке и в мышцах, так и во всем организме.
В косметологии применяют различные виды локального массажа: лица, шеи, волосистой части головы, спины, рук и ног, живота, груди, а также массаж всего тела, или общий массаж. Цели массажа могут быть и лечебными, и профилактическими. Отсюда и такие виды массажа, как профилактический, или гигиенический, лечебный, смягчающий массаж лица и смягчающий массаж шеи, вибрационно-пластический массаж и другие.
Массаж — одна из тех процедур, которые не только физиологически влияют на организм, но и дают ярко выраженный психоэмоциональный эффект, улучшают и самочувствие, и настроение. Под влиянием массажа удается уменьшить, а иногда даже и снять такие симптомы старения организма, как нарушение сна, головные боли, снижение работоспособности, чрезмерную утомляемость. Благоприятное действие на центральную нервную систему всех перечисленных видов массажа было доказано автором этой книги с помощью электрометрических исследований.
Эффект от массажа бывает заметен после каждой процедуры, но особенно после курса массажа.
Однако массаж, как и другие лечебно-профилактические методы, приносит значительную пользу, если его производить грамотно, с учетом аналитических особенностей организма, допустимых дозировок массажных движений — силы раздражителя, времени исполнения, субъективной реакции пациента. Такой массаж делают только квалифицированные специалисты.
Во врачебно-косметологических учреждениях производится массаж тела и отдельных его частей: рук, ног, шины, живота, волосистой части головы.
Но особое место занимает массаж лица и шеи, который применяется в целях профилактики и лечения ряда кожно-косметических заболеваний и дефектов, а также возрастных изменений этих областей.
Результат процедур в определенной мере зависит от условий, в которых они производятся. Необходима обстановка внешнего спокойствия, тишины и удобства.
Во время массажа пациент обычно полулежит или лежит в кресле в таком положении, когда ноги приподняты, голова удобно располагается на подголовнике, слегка закинута назад, глаза полузакрыты, дыхание свободное. Этим достигается расслабление мышц. Верхнюю одежду снимают, чтобы крово – и лимфообращение не было затруднено. Волосы закрывают косынкой, бинтом или полиэтиленовой лентой, а тело — пеньюаром или простыней.
Очень важно перед массажем кожу очистить, согреть и нанести на нее массажные средства.
Перед смягчающими массажами пользуются лосьонами, соответствующими виду кожи, а перед вибрационно-пластическим при любой коже — смесью спирта с эфиром, спиртом или лосьоном.
Кожу очищают легкими прямыми или круговыми движениями по кожным линиям: вначале шею, потом подбородок, затем т- вокруг рта, вслед за этим — нос, щеки, виски, в последнюю очередь — лоб.
Согревание кожи способствует благоприятному действию массажа, снимает напряженность, расширяет сосуды. Особенно полезно в этом случае влажное тепло, вызывающее набухание клеток эпидермиса. Обычно проводят паровую ванну (3—5 минут) или кладут горячий влажный компресс (2—3 минуты).
Согревают кожу и специальным утюжком, который нагревают электричеством или в емкости с горячей водой. Поглаживание им кожи производится в течение 20—30 секунд строго по кожным линиям.
Перед горячим влажным компрессом или перед применением утюжка сухую кожу смягчают жирным кремом или растительным маслом.
После согревания на кожу для улучшения скольжения во время массажа наносят массажные средства.
Массаж обязательно должен успокоить, навеять сон; если пациент уснул, значит, массаж выполнен правильно.
В данной статье мы привели только общие правила проведения массажа в условиях косметологического учреждения.