Ночные кремы до сих пор вы­зывают много воп­росов: «Быть или не быть?», «Необ­ходимость или рек­ламный трюк?»… Пора расставить все точки над «И».

Стоит ли нагружать кожу кремом ночью?

Довольно часто причиной отказа от использования ночного крема является убеждение, будто он является лишней нагрузкой для кожи и мешает её полноценному отдыху. На самом деле ничто так не поможет полноценно отдохнуть и полностью восстановиться коже, как правильно подобранный и адекватно использованный ночной крем.

Судите сами. Днём во время бодрствования кожа находится в постоянном напряжении, выполняя свою главную функцию – защиту от негативного воздействия внешней среды, и только ночью получает возможность компенсировать все свои усилия. В это время суток создаются идеальные условия для отдыха: темнота, неподвижность мышц лица и полное расслабление. Клеточный обмен достигает пика интенсивности, ускоряется циркуляция крови, и, соответственно, усиливается восприимчивость к компонентам косметических средств.

Именно сейчас кожа получит максимум пользы от крема. Поэтому использование ночного крема – одна из незаменимых составляющих успеха в борьбе за молодость и красоту кожи.

Всем ли нужен ночной крем?

Как и любое другое косметическое средство, ночной крем нужно использовать по мере необходимости. А она вопреки расхожему мнению может возникнуть и в 20 лет, и в 45.

Понятно, что чем старше женщина, тем более основательной поддержки требует кожа для борьбы с возрастными изменениями. Поэтому о применении антивозрастных ночных кремов стоит задуматься уже в 30 лет, а после 40 ввести их использование в систему. Что касается молодой нормальной кожи, то её потребности (увлажнение и защита) до 25 лет могут обеспечить дневные средства.

Однако если кожа проблемная, имеется угревая сыпь, то ночной крем просто необходим. Специализированное средство из серии для проблемной кожи дополнит дневной уход и усилит лечебный эффект.

Принципиально ли использовать перед сном именно «ночные» средства?

У дневных и ночных средств разные задачи. Если у дневного увлажнение, защита от солнечных лучей и других негативных факторов окружающей среды, возможно, матирование, то у ночного преимущественно питание и восстановление. Поэтому особой пользы от дневного крема ночью не будет.

Более того, в ряде случаев он может даже навредить коже. Например, насыщенность дневного средства увлажняющими компонентами при ночном использовании может привести к отёкам.

Как правильно подобрать ночной крем?

Безусловно, для того чтобы крем был максимально эффективным, недостаточно только пометки «ночной» на этикетке. Средство обязательно должно отвечать потребностям вашей кожи. Сформулируйте цель исходя из типа кожи и её актуального состояния. Чего вы хотите: избавиться от морщин, освежить цвет лица или «подпитать» кожу? Определившись с целью, выбирайте средство. При этом ориентируйтесь не только на его состав, но и на консистенцию.

При жирной коже, склонной к высыпаниям, выбирайте лёгкое ночное средство в виде геля или эмульсии, в состав которого входят цинк, витамины А, С, Е, освежающие и предотвращающие воспаление.

Для сухой кожи больше подходят насыщенные питательные кремы, содержащие лецитин, витамины А, Е, й, Р, холестерол.

При появлении первых морщинок обратите внимание на плотные средства, в составе которых есть ретинол, керамиды, пептиды, аминокислоты. После 35 лет необходим крем с коллагеном. Благодаря этому белку, входящему в состав клеток, кожа остаётся эластичной. С возрастом, когда его вырабатывается всё меньше и меньше, необходимо получать его дополнительно. Средства с содержанием фито-гормонов стоит приобретать лишь после 45-50 лет, когда кожа нуждается в более основательной поддержке.

Существуют ли правила использования ночного крема?

Очень важный момент – время нанесения. Крем называется ночным, потому что «работает» в ночные часы. Но чтобы эта работа была эффективной, наносить его необходимо за 1-1,5 часа до сна. Если вы нанесёте средство уже лёжа в постели (что очень распространено), большая его часть останется на подушке.

Второй момент – через час после нанесения крема важно проверить, впитался ли он полностью. В случае необходимости надо промокнуть излишки салфеткой, иначе вместо ожидаемого эффекта вы можете обнаружить закупоренные поры и отёки.

И, самое главное, что необходимо учесть. Кожа запускает активный процесс обновления примерно к шести часам вечера, а пика активности и восприятия полезных веществ достигает примерно к часу ночи. Соответственно, если хотите получить максимальный эффект от крема, то в это время должны уже крепко спать.

Обязательно ли дневной крем и ночной должны быть одной линии?

В идеале да. Если не одной линии, то хотя бы одной марки. Так же, как и все остальные косметические средства, которые вы наносите на кожу в течение дня. Дело в том, что при использовании средств разных марок активные компоненты косметики могут «войти в конфликт» и вызвать раздражение (например, если одновременно используете средства на минеральной и растительной основе).

Оценить самостоятельно, возникнет ли такое противодействие, не зная основ космецевтики, практически невозможно. Поэтому применение средств одной линии – по меньшей мере проще и безопаснее. Не говоря уже о том, что компоненты дневного и ночного крема одной линии идеально дополняют друг друга, повышая эффективность.

Добавить комментарий