Приведем один из древних методов очищения организма, заимствованный из народной медицины.
350 г чеснока очищают, промывают и дважды прочу, кают через мясорубку. Добавляют 200 г очищенного спирта. Настаивают 10 дней, процеживают и через 3 дня начинают курс лечения — прием внутрь чесночных капель в 30-50 г холодного молока 3 раза в день за 30 минут до еды по следующей схеме:
| Дни | Количество капель | ||
|---|---|---|---|
| Завтрак | Обед | Ужин | |
|
1
|
1
|
2
|
3
|
|
2
|
4
|
5
|
6
|
|
3
|
7
|
8
|
9
|
|
4
|
10
|
11
|
12
|
|
5
|
13
|
14
|
15
|
|
6
|
15
|
14
|
13
|
|
7
|
12
|
11
|
10
|
|
8
|
9
|
8
|
7
|
|
9
|
6
|
5
|
4
|
|
10
|
3
|
2
|
1
|
|
11
|
25
|
25
|
25
|
|
12
|
25
|
25
|
25
|
Далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока закончится настойка.
Повторять его не рекомендуется чаще чем раз в 5 лет.
Правильно проведенный курс оказывает самое благотворное воздействие практически на все системы и функции организма: очищаются сосуды от жировых и известковых отложений, они становятся эластичными, а это профилактика стенокардии, склероза, параличей. Многие отмечают исчезновение головокружений, шума в голове. Есть данные о восстановлении зрения, восстановлении подвижности суставов и исчезновении болей.
Следующий способ общего очищения организма привлекателен своей простотой. В его основе — использование свойств всем хорошо известной свеклы.
3 кг очищенной свеклы нарезать на кусочки, сложить в эмалированную кастрюлю и залить водой так, чтобы над свеклой было примерно на два пальца воды. Через 1,5 часа кипения жидкость процедить, свеклу выбросить.
В полученный отвар добавить 800 мл кипяченого коровьего молока — и эликсир готов. Он должен быть выпит за 3 дня, после чего готовится новая порция.
Курс рассчитан на 3—4 недели.
Еще один простой и эффективный способ общего очищения организма, разгрузки его от солей и прочих шлаков можно встретить во многих руководствах по йоге. Это так называемая рисовая диета. Приведем рекомендацию Л. М. Тетерникова из его книги «Рациональная йога».
По две столовые ложки промытого риса залить водой в четырех стаканах или поллитровых банках, держать в прохладном месте с тем, чтобы рис не закис в течение четырех дней. Воду лучше ежедневно н.пять. На 4-й день рис из одного стакана промыть, сварить, вновь промыть и съесть. На следующий день съесть рис из второго стакана и т. д.
После приема риса 2 часа ничего не есть. Курс продолжается 2 недели, и весь этот период следует принимать по две таблетки калия оротата. Если ощущается даже малейший дискомфорт со стороны сердца, то прием увеличивают до 3 таблеток. Это необходимо для сохранения калий-натриевого равновесия в клетках – рис выводит все соли, в том числе и соли калия.
Итак, избавление организма от шлака — важнейший этап и комплексном подходе к совершенствованию своей внешности.
Параллельно с этим следует приступить к различного рода процедурам, непосредственно призванным улучшить или восстановить качества вашей кожи.
