Начиная с прошлого века, слово “целлюлит” является “страшилкой” для большинства женщин. Попробуем разобраться, что подразумевается под этим термином, и как с этим можно бороться.

Целлюлит не считается болезнью с медицинской точки зрения. Это скорее косметическая проблема, вызванная нарушениями обмена в подкожном жировом слое. При этом кожа приобретает характерный вид “апельсиновой корки”. Проблемные места при целлюлите:

  • Область бедер, так называемые “ушки”;
  • область живота;
  • область талии;
  • предплечья.

Как выявить целлюлит

При начальной стадии заболевания нет видимых проявлений целлюлита, но начинают происходить дегенеративные изменения в тканях . В дальнейшем, если сжать двумя пальцами тело в “опасной” зоне, можно обнаружить явные признаки целлюлита – кожа приобретает бугристый вид. При запущенной стадии целлюлита бугристая кожа видна без дополнительных манипуляций.

Доказано, что появление целлюлита связано с избыточным количеством женских половых гормонов эстрогенов. В группе риска находятся женщины детородного возраста. У мужчин тоже могут наблюдаться проявления целлюлита при недостаточной выработке андрогенных гормонов.

Пока еще нет единого мнения, как лечить целлюлит. Главная задача – снизить количество жира в организме. Разработан ряд рекомендаций, следуя которым можно избежать крайней степени целлюлита:

  1. Питаться здоровой пищей, не переедать.
  2. Пить больше воды. Вода способствует очищению организма.
  3. Избавляться от вредных привычек. Алкоголь и никотин способствуют отравлению организма и нарушению обмена веществ.
  4. Заниматься спортом. Физические упражнения активизируют обмен веществ. Рекомендуются упражнения, которые помогают сжигать жир.
  5. Делать массажные процедуры. Массаж также интенсифицирует обмен веществ, что ведет к сжиганию жира.

Если целлюлит доставляет серьезные неприятности, следует обратиться к врачу, который назначит гормональные препараты.

Улучшить состояние кожи помогут процедуры обертывания и массаж, выполняемые с использованием специальных препаратов и продуктов, ускоряющих обмен веществ. Также в домашних условиях можно пользоваться кремами. При покупке крема следует обращать внимание на наличие в нем активных компонентов, таких как:

  • L-карнитин;
  • кофеин.

Жить с целлюлитом можно, только не следует его запускать.

Добавить комментарий