Каждый из нас использует зубную щетку. Не все, однако, мы понимаем, что на ее щетинки могут попадать бактерии, которые, как известно, способствуют развитию кариеса и заболеваний десен. Давайте рассмотрим, как это предотвратить и правильно заботиться о гигиене полости рта.

Ванная и туалет – распространенные места с большим количеством вредных и болезнетворных бактерий. Миллионы патогенных микробов находятся рядом со средствами личной гигиены, в том числе нашими зубными щетками.

Микробы, которые собирает наша зубная щетка, остаются на ней и после полоскания. Поэтому за ней необходимо правильно ухаживать.

Как ухаживать за зубной щеткой?

Медицинская социальная сеть поделилась с нашими читателями списком советов, придерживаясь которых вы сможете защитить свои зубы от опасных бактерий и тем самым обеспечить хорошую гигиену полости рта:

  • никогда не давайте кому-нибудь свою зубную щетку и не используйте чужую;
  • после того, как почистили зубы, тщательно прополаскайте ротовую область. Это необходимо для того, чтобы между зубами не осталось зубной пасты или частичек пищи;
  • ее храните щетку в плотно закрытых контейнерах. Отсутствие влаги и тепла способствует росту бактерий.
  • не поласкайте зубные щетки в очищающих жидкостях, используемых другими;
  • меняйте щетку каждые три месяца, как только волокна изнашиваются;
  • если вы кладете щетки рядом, старайтесь, чтобы щетинки не касались между собой.

Давайте заботиться о своих зубах. И не забывайте регулярно посещать стоматолога, это поможет вам сохранить красивую и здоровую улыбку.

Добавить комментарий