Умеренное воздействие солнечных лучей животворно для здорового организма. Кожа постепенно приобретает корич­невато-бронзовый опенок, который не только создает впечатление общего здоровья и молодости, но и защищает организм от действия химической части спектра.

Под влиянием небольших доз солнечных лучей улучша­ется деятельность внутренних органов, повышается работоспособность мышц, происходят изменения во всех функций опальных сферах организма: усиливается потоотделение, повышается обмен веществ, расширяются кровеносные сосуды — снижается артериальное давление, активизируется дыхательная деятельность.

Однако солнце — не только источник жизни, но и гигантский атомный котел.

В периоды повышенной солнечной активности часть из­лучений, которые обычно задерживаются в защитном поясе Земли, проникают в атмосферу и вызывают разнообразные волнения наземной поверхности. Все мы в разной степени испытываем влияние этого, но особенно трудно приходится больным людям.

В периоды солнечной активности резко идет вверх кривая многих заболеваний, в том числе рака кожи.

Но можно пострадать от солнца и вполне здоровым людям, и не обязательно даже в активный его период.

Нежась в ласковых лучах, мы часто пропускаем момент, когда полезное воздействие солнца переходит в губительное. Передозировка солнечной энергии чревата нарушени­ем терморегуляции — происходит перегрев тела, наступают изменения в системе крови (распад и гибель лейкоцитов), в обмене веществ.

В результате головная боль, быстрая утомляемость, чрез­мерная возбудимость, раздражительность, бессонница.

Если человек молод и здоров, его состояние со временем, как правило, нормализуется. Но не так уж редки случаи тяжелых и даже необратимых последствий солнечного удара, особенно у людей, страдающих повышенным арте­риальным давлением, атеросклерозом, различными неврозами или просто имеющих хрупкие кровеносные сосуды. Причем бывает, что то или иное заболевание впервые проявляется именно после перегрева. Так что осторожность по отношению к солнцу необходима абсолютно всем.

Добавить комментарий