Beautylog.ru

Знаете ли вы, что однообразная, пусть и правильная, но не приносящая удовольствия пища может привести к депрессии? Группа израильских ученых после ряда экспериментов заявила, что приготовленная без изысков пища провоцирует психические расстройства — вызывает апатию и хроническую усталость. Продукты, которые человек ест только для того, чтобы похудеть или поправить здоровье, в конце концов вызывают отвращение. Он поглощает их автоматически, не обращая внимания на количество, и в итоге благая цель ведет к прибавке веса.

Внушительный список разнообразных «ешек» нынче красуется практически на каждой этикетке съестного. Далеко не все загустители, разрыхлители, усилители вкуса и консерванты вредны, но и пользы от них — кот наплакал. Как правило, они замедляют обмен веществ и, соответственно, столь желанное снижение веса. Замена. Для обеспечения себя натуральным и домашним идеальный вариант — оторваться от цивилизации и обзавестись домиком в селе. Ну а в реальности стоит внимательнее выбирать продукты в магазине. Наполняя корзинку провиантом, читайте текст на этикетках: чем короче срок хранения продукта и список добавок, тем он натуральнее и полезнее.

Локоны тоже страдают от солнца – пересушиваются, становятся ломкими, секутся на кончиках. Нужно ли защищать волосы от солнца специальными средствами? Перед выходом на пляж стоит покрыть их защитным средством. Как правило, это спреи, которые нужно распылять на чистые и сухие локоны с указанного в инструкции расстояния.

Короткие штаны или длинные шорты? Бриджи — один из самых противоречивых предметов гардероба. С одной стороны, чудо — как хороши, с другой — далеко не всем подходят: ноги укорачивают, полнят… Но лишь если фасончик не ваш. Главное — освоить тонкости выбора ВАША ФИГУРА: «ЯБЛОКО» – массивный верх, невыраженная талия, округлый живот, узкие бедра, стройные ноги.

Сколько лет твердили, что ходить на каблуках вредно, а модницы все равно жертвовали здоровьем ради красоты. И таки были правы! Теперь нападкам подверглась обувь на плоской подошве — дескать, она становится причиной болей в ступнях и спине, мозолей, шишек на пальцах и артрита. В туфлях без каблука стопа все время искривляется внутрь, это провоцирует растяжение связок, нарушает правильную постановку пальцев, что, в свою очередь, не лучшим образом влияет на угол наклона стоп и коленей. Из-за всего этого суставы могут воспаляться и болеть. А вот небольшой каблучок не допустит появления этих проблем.