Beautylog.ru Секреты красоты и здоровья

Оказывается, косметика – это не только искусство быть красивой, не только бизнес для крупных парфюмерных фабрик, но также и прекрасное успокаивающее средство, которое снимает напряжение и улучшает самочувствие.

К такому заключению пришла группа французских психологов. Будь у нас время над этим задуматься, мы бы сделали те же самые выводы и без кропотливых исследований, статистик и анкет. Впрочем, за примером далеко ходить не надо.

Возвращаемся домой, расстроенные неудавшимися покупками, неприятной беседой с шефом, плохими новостями с родительского собрания.

Что надо сделать? Набрать в ванну теплой воды, влить немного мыльного средства для купания, опуститься в ароматную пену до самой шеи и – через несколько минут мир покажется лучше, безмятежнее, неприятности всего дня станут незначительными, усталость улетучится, так как процедура эта в прямом и переносном смысле смывает с нас стрессы дня. Читать далее

До сих пор мы говорили о средствах ухода за кожей в домашних условиях. Эта небольшая глава информи­рует о методах избавления от дефектов кожи, восста­новления и лечения, которые используются в лечебно-косметологических учреждениях. Представляется, что эти сведения небезынтересны для наших читательниц. Ведь, посещая косметологическую лечебницу и полно­стью полагаясь на врача, неплохо знать, чего ты кон­кретно хочешь и чего можно от такого посещения ждать.

Читать далее

Питание может быть лекарством, если оно грамотно, но может быть и ядом, отравляющим организм, •ли оно бессистемно.

Помните об адекватно-раздельном питании, то есть правильном сочетании продуктов.

Лучше всего исключить жареное, острое, соленое, есть оменьше сахара — его хорошо заменить медом.

Читать далее

Рано или поздно этот недобрый момент настигает каждую женщину. Заглянув в зеркало, вдруг обнаружи­ваешь на своем лице явные следы увядания.

Если это произошло и с вами, не спешите, однако, с этим смириться. Стоит прежде всего задуматься, толь­ко ли время повинно в этом?

Наверняка вы ответите на этот вопрос отрицательно. Подавляющему большинству из нас есть в чем упрек­нуть себя.

Читать далее

Переменчивая погода весны, непостоянная температура, ветер, первые солнечные лучи не всегда благотворно влияют на кожу. В весеннее время кожа требует дополнительной заботы.

Перед выходом на улицу в солнечные дни тем, у кого она склонна к пигментации, нужно нанести на лицо один из защитных кремов. Смягчающие кремы тоже в какой-то мере защитят кожу — их нужно применять в соответствии с ее типом.

Читать далее

Волосы бывают нормальные (эластичные, умеренно тонкие, не слишком сухие и не очень жирные, кожа головы без перхоти, при легком расчесывании выпадает до 50 волос), сухие (более тонкие, пушистые, хрупкие), жирные (толще, чем нормальные, обильно покрыты живом, более эластичны, меньше поглощают воду).

Между основными типами волос есть переходные формы — умеренно или чрезмерно сухие, умеренно или чрезмерно жирные.

Читать далее

• Вода во всех видах: кубики льда — утром на лицо, термальная аква в спрее — днем, минералка — внутрь.
• Бодрящий душ и ледяные напитки — не самый удачный способ борьбы со зноем. Предпочтите прохладную воду с лимоном, горячий (да!) зеленый чай и легкие блюда.
• Спреи для ног с экстрактами мяты и ментола снимают чувство тяжести, отечность. Их можно наносить несколько раз в течение дня.
• Выбирайте натуральное: легкую одежду из шелка и льна и кожаную обувь.

Помимо временных дефектов кожи, возникающих из-за недостаточного ухода за ней или в связи с ка­ким-либо внутренним заболеванием, устранение которо­го нормализует и состояние кожного покрова, сущест­вуют и собственно болезни кожи. Это компетенция врача-дерматолога или дерматокосметолога. Об этих бо­лезнях необходимо иметь хотя бы самое общее пред­ставление каждому, с тем чтобы при малейших их проявлениях не медлить с обращением к специалисту, не терять драгоценного времени.

Пораженная болезнью кожа не способна выполнять полностью свои функции. Кожные болезни часто бывают связаны с неприятными ощущениями — зудом, жжением, в острых случаях — болями от прикос­новения. Однако едва ли не самое неприятное в кожных болезнях — непривлекательные внешние изме­нения кожи, тяжело действующие на психоэмоциональ­ное состояние как самого больного, так и окружаю­щих.

Наличие кожно-косметического заболевания создает определенную моральную травму, нервно-психическую напряженность, которая, в свою очередь, усугубляет и поддерживает заболевание. Этот заколдованный круг бывает трудно разорвать даже при комплексном подхо­де, не говоря уже о применении одних только средств наружной или, наоборот, только внутренней терапии. Нашей отечественной дерматокосметологии принадле­жит приоритет в постановке задачи комплексной кос­метологической реабилитации.

Читать далее

Массаж — одна их самых древних и в то же время самых распространенных в современной косметологии процедур. Он представляет Собой совокупность механи­ческих движений, разнообразных по силе и форме ис­кусственных раздражителей: вибрация, поглаживание, давление, похлестывание, щипки-нажимы, растирания, разминания. Действуя на кожные рецепторы, они сти­мулируют ответные реакции организма.

Читать далее

Прежде чем начать косметические процедуры для лица, необходимо определить, какая у вас кожа: нор­мальная, сухая, сухая обезвоженная, жирная или сме­шанная.

Если нет возможности посоветоваться с косметологом, можно составить свой косметологический портрет и са­мостоятельно.

При хорошем освещении внимательно посмотрите на себя в зеркало.

Читать далее