Будьте здоровы и красивы
Хочу поделиться рецептом от гриппа, ОРЗ и атеросклероза: 0,5 кг чеснока, 0,5 кг клюквы, 800 г меда. Чеснок провернуть через мясорубку, клюкву размять и все перемешать.
Записи с тегом "Здоровье"
Гулянья кончились. Пора на диету!
Замечательное время – новогодние праздники! Веселые и продолжительные застолья, невероятные вкусности, от которых ломится стол и которые просто невозможно не попробовать… Но за все в жизни приходится платить. На этот раз – располневшей талией, на которой перестала сходиться любимая юбка или брюки. По статистике прошлых лет, за новогодние каникулы мы набираем от 4 до 6 лишних килограммов. Как же избавиться от этих излишек? Выход один – физкультура плюс диета. Предлагаем вам популярную в прошлом году японскую диету. Она рассчитана на 13 дней, за это время вес уменьшается на 6-8 кг. Конечно, при условии соблюдения всех правил диеты: не употреблять сахар,…
Жирная кожа – особый уход
Мне с самого детства мама внушила, что женщины, у которых жирная кожа – счастливицы, потому что у них до самой старости не бывает морщинок. Во всяком случае, стареют они не так заметно, как при сухой коже. Но с другой стороны, я много лет мучилась, потому что ни один тональный крем или пудра больше двух часов не держались, вся косметика просто расплывалась грязными пятнами. Да к тому же прыщи появлялись часто. Но постепенно научилась решать такие проблемы и ухаживать за лицом. Поэтому, когда и моя дочка стал беспокоиться по тому же поводу, я вспомнила все свои рецепты. Хочу с читательницами поделиться…
Не зная броду, не суйся в… эфирное масло
В каждой домашней аптечке целесообразно иметь минимальный набор эфирных масел. Подчеркну, что они не заменяют, а дополняют традиционные медицинские назначения. Поэтому применять их нужно после консультации с лечащим врачом. В отдельных случаях необходим совет специалиста-ароматерапевта. Вот краткая характеристика некоторых эфирных масел. Апельсин. Наряду с типичным для цитрусовых растений антисептическим действием, апельсиновое масло обладает сильным успокаивающим свойством. Дает прекрасный эффект при депрессиях, состояниях страха, нервном напряжении, бессоннице, лихорадке, мышечных спазмах, судорогах и конвульсиях. Смеси, содержащие апельсиновое масло, не следует наносить на кожу непосредственно перед выходом на солнце. Апельсиновое масло быстро портится. Его хранят в холодильнике плотно закрытым.